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此时此地 1707152152

此时此地 1707152152

作者: 疗愈师然 | 来源:发表于2017-07-15 22:35 被阅读0次

巴厘岛乌布家

深夜了,坐在阳台码字,Kobe坐在我旁边看视频。昨晚很激烈的争执,今天又平和地坐在一起,亲密关系是需要珍惜的道场,无论如何,只要双方还在一起,就仍旧能不断从关系中看到自己和学习转换自己。

以前的关系是因为无明而痛苦,学会觉察后,有种更深的痛,看到自己不断地在投射,将自己的贪嗔痴慢疑往外投,看得很清楚的时候,同样痛苦,因为内在有对自己的评判,对自己投射的不接纳。所以,觉察是开始,中立的觉察是进一步的功课。内在的固有程序是如此强大,而觉察就像一个钻头,先钻开一个点,然后慢慢变成孔洞,再逐渐瓦解这个程序。不断地觉察,不断地接纳,不断地和解,不断地放下。

现在他在听音乐看月亮,他不知道我在写着什么,我也没有打算告诉他。爱人之间保持彼此的独立,同时又分享和交流,这是我以前的理想状态,现在觉得怎么都好吧,矛盾冲突有时,欢乐温存有时,喜怒哀乐的人生,尽情体验。刚才Kobe跟我说,他接受我一切的样子,即便有伤害到他的时候,我听了很惭愧,惭愧的背后是我觉得自己太自大了,总把自己的世界当成全部,自己认为的就是事实。

很多深层的业力需要转化,不是从这头到另一头,而是最终放下二元对立,回到中观。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

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