五一小长假的最后一天，收拾好心情开启明天的工作。
今天的课程收获了两个词:“决心”,“坚持”
下定决心改变自己。我经常口头上说说我要改变自己，可是真的需要改变的时候，反而自己不停的往后退缩，不愿意接受新鲜的事情,不愿意跳出自己的舒适圈……，过着温水煮青蛙的生活。稍有不满，换来的是对家人对朋友的抱怨。包括现在还是没有下定决心来改变自己，是时候给自己一个期限，不为别的，仅仅是为了让自己过得更坦然、更真实。给自己一定的时间，但是不能太久，相信自己可以做到!
坚持！就像今天老师分享的那样，很多时候按照老师的方法去做，确实有用也有很明显的改善，但是不能持续做下去。不久又打回原形。我需要把那份能量融入到自己的生活里去，形成一种惯性。其实水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量，认准一件事，坚持做下去，才会有持久的收获
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本文标题：思想日记 5.3
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