居家办公两周了，早中晚都吃自己做的饭，虽然每天忙忙碌碌的，但是并没有刻意控制饮食，也不经常运动，今早上秤，没想到两周瘦了3斤多，真是意外收获！
这从侧面印证了食堂的饭菜油水大，不能常吃！
这些天在家里，我早上一般都是打五谷豆浆（晚上提前泡上），一个鸡蛋，一碟清爽小菜；中午一个人的话就吃个自己蒸的素包子和一个苹果，果果在家的话就做面条。晚上是馍菜粥。
计划恢复正常办公之后，早晚依然在家里吃，晚饭只喝粥。
当然了，运动计划也得安排上。
居家办公两周了，早中晚都吃自己做的饭，虽然每天忙忙碌碌的，但是并没有刻意控制饮食，也不经常运动，今早上秤，没想到两周瘦了3斤多，真是意外收获！
这从侧面印证了食堂的饭菜油水大，不能常吃！
这些天在家里，我早上一般都是打五谷豆浆（晚上提前泡上），一个鸡蛋，一碟清爽小菜；中午一个人的话就吃个自己蒸的素包子和一个苹果，果果在家的话就做面条。晚上是馍菜粥。
计划恢复正常办公之后，早晚依然在家里吃，晚饭只喝粥。
当然了，运动计划也得安排上。
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本文标题：居家办公的意外收获
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/molwyltx.html
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