心越定，事越成

王阳明说：“有个主宰，故不先不后，不急不缓，虽千变万化，而主宰常定：人得此而生”。这个“主宰”，就是说心能“定”，“不动于气”。不论何时，人如果能定下心来，就不会有焦虑，生活便会有勃勃生机。         

除了克制情绪上的焦虑，人还要想着克服行动上的焦虑。有时候，就算是已经着手去做了，但还是忍不住会焦虑有没有结果、效果到底多大。也因此，在“花草善恶论”之后，王阳明又接着对薛侃说：“若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处”。联系现代的理解就是，如果把心思都放在结果上，就会动气，心就不安，就又会产生新的焦虑。

其实，只要尽力，就不必挂心。所谓尽人事，听天命，我们只要尽了力，对于结果就不要太焦虑了。不过怎么知道自己已经“尽力”了呢？明明效果并不明显。这时，我们需要做的，应该是在做好手头之事的同时，去寻找更好的方法，而不是担心最终效果会怎么样。如果我们把心思更多地放在过程上，我们会更轻松，焦虑也就远离了。

心越定，事越成。如果你一直在努力，那又怎么会焦虑？来日方长，前路必有辉煌。纵然一生平淡，只要心安，那亦是不凡。