从无到有是3期读书会改变了我

01.开始我的读书会之旅

之前有看到白雪老师在朋友圈发的有关于读书会的内容，对读书会充满了好奇，读书会到底是什么呢？

我也想知道，然后就报名了，人生中第一次的读书会开始了，也就是从这个时候开启了我的读书会之旅。

5期的全家福

02. 从第五期 再到第六期 最后第七期 我都学到了什么？

第五期学习了目标管理

制定一个 可落定 可执行 可调节的年度目标 结合自身情况的把目标拆分到每季、每月、每周、每天的计划当中 然后去行动。

学习了目标管理，就更加清晰、更加坚定了自己的目标方向。

第六期学习了情绪管理和非暴力沟通

我们要冷静看着自己，好像他是另外一个人，我们静静看着这个人（自己）会因为什么事情失控，崩溃，甚至歇斯底里。

学会深入冷静刻薄观察自己，不回避，不美化，不鄙视，就是静静看着自己，像看电影回顾慢镜头，一幕一幕过去，你会发现很多你没有注意到的细节，意识到很多让你情绪失控的根源。

找到根源，也许你就发现了管控你的情绪的开关。

学习了情绪管理，就更加了解自己的情绪，更好的去控制自己的情绪。

学习了非暴力沟通，当你准备与对方非暴力沟通时，你需要做的，静下心来，慢下来，问问自己，我马上要说得这句话是一个想法，还是内心的一种感受。

我理解把非暴力沟通用于生活，首先不是为了更好，而是为了避免更糟。

从无到有是3期读书会改变了我

第七期学习了，高效能人士的7个习惯

高效能人士的7个习惯分成三个领域

个人领域：积极主动 以终为始 要事第一

公共领域：双赢思维 知彼解己 统合综效

不断更新：最后才是不断更新

第七期也是我最辛苦的一次，这段时间要复习考试，还要思考2-3小时的每日一问，在保证打卡作业质量的同时，还要很好的和小伙伴们积极互动，真的是非常的不易。

奖牌好高大上，好想要一个，嘿嘿。

03：在《高效能人士中的7个习惯》这本书中，你最喜欢哪一个习惯？为什么？请用这10天的每日一问举例说明。

我最喜欢积极主动这个习惯，因为是我目前最需要，最实用的习惯。

回想我们有多少人是用积极主动的心态去面对自己走过来的这一生的，从学生时代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了？这里的积极主动，不是狭义的只是态度上的，行动上，他更多的是先从思想入手，自己对事物的全貌主动的预判，且自己给出后续的行动措施，然后在是矢志不渝的根据，积极主动推动，并不断执行，不断校正，直至达到自己想要的结果。

虽然这七个习惯都很重要，现阶段对我来说，最迫切，最需要养成的好习惯就是“积极主动” 先培养好积极主动这个习惯，以后再培养剩下的六个习惯。

04：在两场大咖分享中，列举你最受益的3点心得，2020年的剩余66天，如果只能实现一个小目标，你打算如何拆分目标实现它呢？🤔

最受益的三点，

001.以终为始

以未来的角度去看待问题，要有长远的眼光，不要为了一颗树而放弃整片森林，无论是学习还是投资，这一点很重要。

002.心态很重要

有什么样的心态，就会有什么样的结果，心态决定成败。

003.小故事

郑昊老师讲的小故事很棒，让人联想到小故事情节去看待问题，氛围活跃，受益良多。

如果只能实现一个小目标，就是把我之前制定的季度目标的15本书看完。

05：在白雪能量读书会第7期的活动中，你最欣赏哪3位老铁？你跟对方学到了什么？[机智]

最欣赏的3为老铁是

遇见━经常给我鼓励和点赞，还帮我纠正了很多错别字，谢谢你遇见姐。

朱湶━跟朱湶大哥接触有一段时间了，发现他是个非常热心的人，还是个好班长，每次打完卡，他总是以他最快的方式给我们点赞和鼓励，非常感谢。

文汇━文汇姐也是我们3班的班长，真的非常有责任心，她工作很忙，忙的同时也没忘了从大群转发消息到班级群，忙的同时还不忘给我们点赞和鼓励，真的非常感谢。

06：写出白雪能量读书会的10大亮点。（学会欣赏是一种习惯哦哈哈）

001.白雪能量星 影响更多人

002.超级负责的管理组

003.每日准时的 开灯 熄灯

004.常驻大咖

005.前三有神秘礼物

006.每日要花1-2小时的每日一问

007.海报高大上

008.优秀的人太多啦

009.三场大咖的精彩分享

0010:能量三个班 携手共进退

07：快结营了，我们也想听听你内心对读书会的真实反馈，或好，或期待，或需改进，任何你想对我们说的话或者你下一期想读到的书，欢迎你写下来被我们看见哦[奸笑]

暂时没想到，等想到了在告诉你。