《父母效能训练手册》1-2章

我是丽艳，热爱阅读，热爱学习，愿成为一个温暖而有趣的人。这是我的原创文章第14篇。

1.今日最有感触的两句话

        父母也是人，不是神。他们无需假装无条件地接受，甚至自始至终地接受。他们也不应在感到不接受时假装接受。

        在教养孩子的过程中，可以将惩罚永远地摒弃——所有类型的惩罚，不仅仅是体罚。

2.我的思考/自我觉察

        父母都是凡人，都有可能在不同时刻对相同孩子的相同行为（孩子所做的和所说的）产生不同的感情—接受和不接受，但不是对孩子行为的评判。

        在这本书里，学到不同的观点——父母双方可以缺乏一致性，主要是要给孩子真实的感受，才不会让孩子得到错误的认知，“陷入困境”。