这是我来唐山过的第三个新年。
每一年都来四大爷和四妈家中午吃午宴,下午包饺子🥟。
四大爷是公公的小学同学,关系一直维系到现在的70岁,儿女之间也亲如一家。这样的关系实在令人艳羡。
还有四妈包的饺子一绝!
我说要偷师学艺,四妈却赶我去休息。
那我就偷偷拍下视频,回去慢慢钻研。哈哈。
皮软肉厚吃完唠嗑一小时,然后我们就漫步回家。
我先行一步,去昨天踩点的文化广场跑步。
昨天小跑三圈,感觉还行,今天目标是六圈,3公里。
跑到第四圈的时候,汗开始从后背流淌到后腰,额头的头发明显已经被浸润。
我慢慢停下来,拍了一下路灯,喘口气。
像不像一个皇冠?然后继续小碎步跑……
什么也没想,
就专注在自己的汗和皮肤的接触,
专注自己的通畅的呼吸。
我竟然开始享受这种大口呼吸的感觉,
惯性往前的双腿双脚似乎也在述说:
嗯!特别好,特别好的开始!
通则不堵,通则不痛。
谁知道呢?也许还会有惊喜哦!
2023爱自己,就多带自己出来跑跑!
舒舒服服回家去感觉,过两天可以跑个四公里也没问题!
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