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心理弱点的反脆弱力量

心理弱点的反脆弱力量

作者: 向日葵唐唐 | 来源:发表于2019-12-29 14:18 被阅读0次

自己内在的力量在慢慢的回归,宽容的看见自己内在的空缺,这样积极向上️的力量才可以成长自己。弱点是向上攀岩的芬芳,还是自我厌烦的漩涡;都来至于一念之间~~

心理弱点的反脆弱力量

第一点:疑心病。

具有疑心病的人, 总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。而且总是把对方的行为和自己联系在一起。

――如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。

第二点:争公平。

企求绝对公平的结果,总是抱怨对自己的不公平,嫉恨比自己强的人。

――总怕自己吃亏,挨欺负,总觉得自己被处在不公平的位置上。

第三点:应该论。

许多人的情绪被“应该论”所操纵。

――例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。

第四点:依赖癖。

有的人依赖异性,一旦被离开,便无法支撑起自己的情感生活。

――摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。

第五点:寻赞许。

许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量,其实质是:“不相信自己”。

第六点:至善狂。

至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美,到头来,却使自己或别人变得无法接受。

第七点:自封心。

具有自封心的人,总是借口秉性难易,不愿再改变自己,成长自己,发展自己。

――其实是害怕约束自己,企求原谅自己。

第八点:内疚狂。

过分的内疚是一种畸形责任感,就是主动承担本来不是自己的责任,这种心情自然是对身心极有害的。

深入客观的认识自己和他人,才不容易被影响,而产生情绪,破坏关系,影响身心和谐。

以上八点,你中了几点呢?

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