昨天微信关心了扬扬妈妈手有没好些。向鼻炎严重的嫦瑜推荐了艾灸和无极限提高免疫力的口服液。(健康的种子）
今天继续和表弟微信聊工作的事，经过对话，他意识到，只有使自己能力胜任，才能留在想要的岗位上。(支持别人的种子)，随后，我意识到我还是有了评判，于是过了一会给了他一些应对的建议，并建议他考虑后续的处理。把主动权交还给他，他的生命由他负责，我不需要评判。（空性的种子）
中午去做瑜加，做了一半感觉很困，于是听从身体的需求，不再继续做，直接躺下来休息。起来后感觉身体有点冷，就到花园里晒了一会太阳。
今天发觉自己在和别人沟通的时候不够专注，还会分神看微信，经常要别人重复，这样对别人很不尊重，也种下了干扰和不专注的种子，承诺下来陪儿子老公吃饭时保持专注，听他们讲话，不看手机。我做到了，后面陪儿子学钢琴也没看手机。(专注的种子)
学完钢琴回家的路上遇到一位阿姐在卖枇杷，儿子停下来看我，我问他你想吃吗？他点点头，于是买了20元，这不是第一次向阿姐买水果了，她很热情淳朴，我很愉快地付了钱，由于儿子很少吃水果，回家路上向儿子提要求：这是你要买的，你至少要吃两个哦，要不你得去退掉，儿子一再向我解释，觉得阿姨这么晚还在卖水果，向她买点她就可以早点回来了，他并不想吃，我表扬儿子很有爱，并说那至少吃一个，儿子愉快地同意了。(财富和健康的种子)
怀着愉快地的心情祝愿今天种下的好种子回向众生都有健康的身体，氧气般的财富，特别回向P和L，我的家人身体健康，有充足的金钱，也回向我的目标今年8月身体健康，精力充沛。
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