一些想法

1 多喝热水

2 无论多忙，每天最起码要给自己10分钟的留白，用来思考和总结。可以睡在床上的时候，反思这一天的事情，收获了什么，还有什么没做好。

3 任何事情，都要有自己清晰的条理和逻辑，哪怕这个条理有一些问题都不要紧，有主见比没主见要好的多。

4  永远清楚，自己为自己的选择买单。

5  爱自己，真正为自己好的去考虑事情。