心有了港湾，就不再孤单。
“孤单”是个体的内心感受。它并不一定有多大危害，甚至还会激发个体向前发展的潜力。但过度的孤单，很有可能会让你偏激，堕落的开始。这篇文章好像专门写给我的，我是一个喜欢孤单的人，我曾经自诩我爱静，喜欢宅在家里，疫情对绝大多数人来说接受不了，宅不下去，但对我来说却很享受。可当面对问题的时候，内心的孤单感还是会接踵而来。你如果紧张、恐惧、害怕心理过重，往往会产生强烈的孤单感受，因为感觉自己得不到外界的支持与呵护。自己与孩子之间发生矛盾的时候，感觉丈夫不在家，我自己面对所有的问题，内心的孤单，内心的恐惧，内心的紧迫，让我无法承受。这种事似乎也无法向别人敞开。
也感恩自己进行了学习，如果没有这个平台，没有人支持，不知道自己因为这件事会不会走上不归路。在这个过程中，我不断的转移自己的情绪。自己与外界的人去接触，给自己报了健身班，让自己读书，让自己写简书，寻求朋友的帮助。当心灵敞开时，内心的沉重感越来越轻，孤单也逐渐消失。
其实用最简单的话来形容，孤单就是内心失去了寄托，孤单时，你只要给自己一个目标，给自己一个行之有效的行为，哪怕思想上的放松就会减轻你的孤单感。我的目标就是活好自己，把自己打造成最完美的自己，最好的自己。把自己的能量从外面收回来，把关注点回到自己的身上，这便是我的人生目标。为心灵，为思想，为人生寻找有效的目标，给心一个安全的港湾，温暖的归属，人生就不会孤单！
网友评论