一、传统拍打注意事项
身体的任何部位都可以拍打，拍打的力度先轻后重，逐渐加力，以可以承受为主，如果承受能力不强，可以加强拍打时间；
拍打过程中不夹带烦恼，愤怒，焦虑等不良情绪；
拍打过程中要一心拍打，禁止三心二意；
对方不接受拍打或自身无信心给顾客解决问题时不拍打；
出血性疾病禁止拍打：肺出血，胃出血，肝出血等脏器出血及脑溢血，崩漏，眼底出血等 ；
糖尿病顾客有眼底出血史者，禁拍整个头部；
轻度骨质疏松者可以轻拍， 严重骨质疏松症者禁拍（严重骨质疏松症为BMD或BMC较正常成人骨密度平均值降低2.5个标准差以上并伴有1个或1个以上的脆性骨折，这样的人打喷嚏或者翻身都有可能出现骨折)；
癌症骨转移，骨结核不能拍；
禁止捶打颈椎棘突，有椎体前移卡压脊髓的风险；
禁止暴力冲击头后枕部及风池穴，风府穴，颈椎，腰椎；
在调理过程中，禁止非专业正脊手法；
白内障禁止拍打眼睛(包括初期) ；
高度近视者禁止直接拍打眼睛易视网膜脱落；
体内有假体部位禁拍(面部已经做过美容，如隆鼻或者打玻尿酸者，不能拍打面部，乳腺内有填充物者禁拍，脊柱安有钢钉钢板禁拍)；
习惯性流产（严重宫寒）者怀孕后慎拍；
重症患者禁止拍打(从行业安全和保护自己的角度)；
肝硬化，肾积水等部位需要轻拍；
耳部打时需要垫毛巾；
血压高于200mmHg者，不能直接拍打头部(先拍打四肢和躯干，再拍打头部)。
二、调理反应
传统拍打的本质在于畅通身体的微循环，气血不畅通的地方，身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来，因此在拍打过程中和拍打后短时间内身体往往出现一些症状，一般来说会出现以下状况：
酸：说明微循环长期供血不足，体内有风、寒、湿；局部酸、筋酸、肌肉酸；
麻：说明血量不充足；
胀：胀是身体里的流体受阻（气态、液态）。
拍打时胀，是因为通畅；
拍打后胀,是代谢失调(肿)；
拍打处以外的地方胀是因为循环的通道上有阻碍;
痛：微循环不通;
痒：微循环不通将通的现象;
凉：吸收周围的热量，产生的一种感觉;
烦：过去郁结的情绪被激发；
闷痛：气血流速低，附带的氧气含量低；
抽筋：拍打过程中抽筋是因以前有受寒经历，而表现的调理反应；平常抽筋是受凉;
排气、打嗝、呕吐：排出浊气、宿食、肠胃排毒；
出汗：毛孔打开、经络通透、代谢正常；手脚出凉汗，是经络畅通，身体往外排寒，湿气下行的现象;
疲倦：身体进入自动修复状态；
腹泻、小便赤黄、出疹：身体排出浊气、宿便、肠胃排毒、浊水，皮肤排毒。
清爽：卸掉负担、身体轻松、情绪平静；
出痧 ：紫痧、黑痧是静脉不流动的淤血;红痧是动脉不流动的淤血;
眩晕、头痛：平时眩晕是因为大脑供血不足，拍打后眩晕、头痛是身体各处通畅造成暂时的贫血现象；
兴奋，失眠：拍打后，会出现兴奋失眠的短暂现象：是因为微循环通畅了，尤其是肾脏功能增强了，精神上来了，就会出现兴奋失眠的现象，这种失眠现象不痛苦，反而精力充沛。
咳嗽痰多：咳嗽是呼吸道、肺部和粘膜系统排出废弃物；
发烧：人体免疫力提升，排出体内、骨骼内毒素反应；
饿：身体微循环畅通后的自愈反应；
针刺感：微循环不通而且变硬，拍的时候毛细血管相互扎；
体味加重：长期吃中药和西药，药物残留；
白色粉末：经常吃西药、打点滴，身体在排除以前的药物残留和嘌呤的患者会出现此现象。
症状加重：在按时做拍打的情况下，多在第三到五天会产生症状加重的情况，此为在拍打过程中，打破了身体原有的平衡状态，使自愈能力发挥出应有作用。
以上的种种情况，如酸、麻、胀、痛、痒、犯困、恶心等等，都是微循环在通畅的路上出现的正常反应，均为人体自我修复的过程。身体得到较大的调整和好转后，不适症状及现象就会消失。注意休息、远离风寒。
三、拍后注意事项
1、拒绝生冷食物，远离寒凉环境；
2、调理后和早上可以喝红糖姜枣水；
3、早睡，饮食清淡有节，以素食为主；
4、拍后1-2小时内不洗澡、不喝冷饮、多休息、注意保暖；
5、适当舒缓运动，辅助气血运行。
传统拍打简介
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