古语说得好：“牙痛不是病，疼起来真要命”。
一般人牙疼都以为是上火的缘故，到医院开点消炎药或者自己找点下火的颗粒胡乱吃。这样的效果常常不会尽如人意。
其实，只要有心，你就会知道，上边的牙管谓，凡是上边的牙有问题，把胃的炎症或者做好饮食调节，就可以解决疼痛问题。
我的上牙常常不好，座牙全部坏掉，现在还经常无缘无故地疼。我知道是我的胃动力不足，所以我锲而不舍地去调肠胃，先是推腹、再是中药调节，效果慢慢显现，现在胃了，牙疼的病也少了。
那么，在上牙疼的时候，如果不用药，怎么做呢？
最好的办法就是用艾叶泡脚。
在农历端午节当天，菜市场里常有新鲜的艾叶买。这时可以采购一些备用，把他们阴干。当发现上牙疼痛的时候，取一小捆艾叶放入锅中，放一脸盆水左右，用大火烧开，倒入木桶中，然后把脚放在上面用它的热气熏蒸，最好在脚上盖一层厚布，等到水可以入脚的时候，再浸泡，整个过程大约要半个小时左右。再这个过程中，如果有汗发出效果是最好的。
那么，下牙呢？
它管的是肾。凡是肾方面有问题，都会通过它反映出来。下牙松动是肾虚的表现。经常有人连续加班熬夜，几天后会出现这个牙痛牙松的现象。
下牙痛的最快治疗方法是：找一颗香蒜、捣碎，幅在脚底涌泉穴上，然后用透气的布条缠紧，真到感觉痛不可忍的时候取下即可。最好是当天晚上敷，第二天早上取下。这个办法我试过，百试百灵。
养生的方法有许多，只要有心，总会找到最适合自己的。
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