这几天开始，正儿八经感觉到了夏天的味道。
昨晚空调设定的跟平常白天一样的温度，就是热的睡不着。来来回回折腾到半夜十二点多，才不太安稳的睡过去。
夜里不知道是不是因为太热，儿子总是不停的醒来哭闹。弄得这几天严重缺觉的我很是恼火。索性跟台先生换了位置，他睡最边上，跑腿的活儿就暂时先交给他了。
最近两天总是觉得自己需要足够多的睡眠 ，才能保证日常活动 。晚上早早就想睡了，但总想多做点事，所以硬撑到十一点多，最终沉沉睡去 。早上也总是很难起来 ，明明晚上睡的还不错 。甚至还不到午休的时间 ，就已经哈欠连连，睡意甚浓了。
自己的身体自己清楚 ，知道这是正常现象 。既然身体已经发出——多睡会儿的信号 ，那就听它的，尽量多休息一会儿吧。犹如人生病的时候总是需要更多的睡眠的 。
前几年的夏天是很难熬的 。用不惯空调 ，吹着吹着总是腰酸背痛 ，孩子们也容易生病 ，一个夏天过去 ，不知道要熬多少夜 ，流多少汗。
相比之下 ，这个夏天好过多了。
孩子们都不再黏在我身上，通常都是各自玩各自的，我趁早上凉快的时候，多做点菜，中午热的时候就不用再去高温的外头了。
往年总是纠结于孩子们热天不好好吃饭 ，今年也顾不了那么多了，凉快的时候多吃点，每天吃的总量差不多就好。说实话，太热的时候，我自己都不想多吃一口，更别说孩子们了。
早上起来最没有食欲，我跟闺女就喝点稀饭，儿子还能吃进去饭，那就只给他做点。中午到晚上，饿的时候就稍微多吃一点。
阴天下雨，就是做美食的时候。这个时候，食欲会恢复一点，人也有做饭的精力。
七月，炎热的大半个月，照顾好自己，照顾好孩子，让各自的身体，低能耗的度过这段时间吧！
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