人生，本是一个向下扎根、向上生长的过程。与其把目光聚焦纷繁的外界，不如时常向内审视自己。
一个人要想活得有意义，最应该做的，就是认识自己的能力和价值所在。周国平也说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己。”只有你找准了自己的定位，才能于碌碌无为的人群中脱颖而出，使自己活得真实而丰盈。
一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。把时间都放在重养自己上，你就一定能长成你喜欢的样子，余下的日子，也一定能被你过成想要的模样。
人生匆匆几十年，没有谁能改变生命的长度，但我们却可以选择完善自己的活法。 在往后的日子里，专注自身，好好认识自己、治愈自己、养育自己。我们便能把这短短一生，过出它应有的价值，我们的灵魂，也会因此变得丰盈而美好。
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