你平常有这样的生活的习惯吗？就是让自己的整个生命就像漂浮在汪洋上的一片枯叶，跟着这些事件的波浪起起伏伏，而没有自己的主见。这就说明很多人的时间管理出了很大的问题，失去了对自己时间的把控力，和对自己注意力的管理能力。
专注之所以会成为一个问题，是在于在这两者之间总是有一个落差。一是我们的注意力资源，第二也就是外部的信息。当打开手机，上千个朋友圈的朋友都在发新信息。外部的信息总是排山倒海地涌进来，而我们在单位时间内能注意到的信息又非常有限。
是否有必要对外部的信息全部加以咀嚼？是否每一条外部信息，都非常有价值？著名的二八定律就可以对这个问题进行解答。
二八定律的意思是说，在我们所面对的这个外部世界当中，在一个特定的领域之内，如果我们把所有的信息量分成100份的话，其中真正对这个问题的解决起到关键作用的大概也就是20%，其它的80%用处都不是很大。所以实际上我们是用不着对所有的信息都进行仔细地甄别的。
——《专注力》
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本文标题：《专注力》阅读
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