晨跑

今天早晨五点钟起床，烧好开水和早饭，时间还早，刚刚六点，还可以到公园去跑个半小时。想好了就出发，稍微活动一下筋骨，做一些准备动作，这些是必不可少的，因为前几次脚扭了，都是因为准备动作不够到位，就花几分钟时间做个准备动作，磨刀不误砍柴工。

六点的公园，路灯非常明亮，安安静静的，偶尔也有晨练的人，有年轻人穿上运动装，定定心心的跑；也有年老的人健走，行色匆匆。我很享受跑步的过程，手臂前后摆动，越跑越轻松，后背稍微出一点汗，这是最最舒服的。一般来说，一公里用时七分钟，自从上次脚扭了稍好之后，我已经跑了将近十天，在这十天里，我觉得腿脚轻健，比什么都好。是的，只要身体健康，能吃能动有自由，比什么都重要，自己想干什么就能干什么？这也许是成年人最最基本的快乐吧！

想着年迈的父母，有的时候感觉他们力不从心。说是老小，其是老人，他又不像小孩，他们有自己的想法，而且给人的感觉总是力不从心，但是又比较执拗。有时候我也会想，等到我年老了，会是怎样的呢？我不想那个时候被嫌弃，或者说过没有品质的晚年生活。我希望能够健健康康的，能吃能动能睡，能做自己想做的事情，特别是自己以前没有尝试过，但是又很积极的，很有意义的事情，也许会跨越几千公里去旅行，也许会去做义工，也许会种花草，也许会去学一门外语，或者学一门工具，我希望自己能够以一种积极的状态，一直到老，岁月无常，但是自己可以让生活的品质更高。

积极过也是一辈子，消极过也是一辈子，懵懵懂懂没有计划也会是一辈子，其实人的一辈子都是很不容易的，别看别人人前风光，其实谁人的背后都有超强的付出，常人难以想象的孤独和坚持。

这两个月我感觉自己总是提不起精神，这种状态确实也不是很好，今天想来还是得要振作起来，把自己安排好，有规律的生活，积极主动的去做事情，让自己的大脑忙起来，让自己动起来，想到了，其实就应该去做，有品质的生活可能会随自己心态调整或长或短，品质或高或低，这一切都取决于自己。

看到很多的人虽然富足有余，但是都会去追求自己想要的生活，比如说跑马拉松，比如说长期坚持阅读写作，比如说把很多认识或不认识的人组织起来一起做一项运动，或者说组织读书会，无论是为自己还是所谓她人，其实都应该是在追求人生的意义，或者说得到尊重或者满足。

我感觉现在社会这样的人，这样的想法是越来越多，原来可能是需要有一定的职务，或者说是有一定的平台，但是现在因多媒体草根英雄越来越多，他们有自己的追求和抱负，人生理想，愿意自己积极主动地去付出来，带动或者影响更多的人，产生更多的正能量，

我也希望自己能够成为这样的人，首先自己是一个积极主动的人，然后带动自己的亲朋好友，带动同事一起阳光，一起努力，一起成就自我。

2020即将过去，这也是不平凡的一年，上半年抗击疫情好像比上班还要忙，走的路见的人比上班的时候要多的多的多，下半年开工做全年的事，好像经常需要加班，学文件写材料，当然，精益求精，事情是永远都忙不完的。今年，我失去了三位长辈亲人，其中有我的父亲。虽然至今我都不能直面，但长期提振不起全部的精力做事情，是我和父亲都不愿意的，我还是希望自己能调适好状态，全身心积极主动谋事做事。

天堂里我爱的亲人，都是如此善良地希望我好好生活好好做事，为社会谋幸福！