摘自《爱不落下》 雪漠 著
放下，其实没有人们想象的那么可怕，不会什么都没有了，也不是什么都不要了，而是心态变了，不管有没有，都不在乎。它是一念之间的事情，是承认自己只是路过，承认自己只是偶尔从聚光灯下走过，承认自己是在完成一个过程。心里没有焦急的期待和渴盼，人才能沉淀下来，看看自己被冷落已久，瑟缩不已的心。如果一切都是不知不觉，一切都是迷迷糊糊，人们就只能继续千百世地轮回，走了又来，来了又走，却从未真正地活过。
所以，还是认认真真地演一场戏吧，在一场又一场的戏剧里，决定自己要饰演哪个角色，看看自己更想做打斗一番大获全胜的那个，还是在一旁悲泣无助的那个。不过，无论饰演哪个角色，人生的剧目都会曲终人散，大获全胜也罢，悲泣无助也罢，终究都只是梦幻泡影。明知如此，为何还要哭得那么真切，恨得那么入骨呢？既然已经脱下了戏服，何不哈哈一笑，潇洒离去？反正只是一场路过。
于是，我不再迷恋什么，和一切都保持距离，与人之间，或与大自然之间，更多的只是欣赏，而不是占有，更不是操控和干预。 我喜欢不期而遇，也喜欢彼此尊重，能这样淡淡地凝望着对方，淡淡地与对方交流彼此的思想，我觉得已经足够。有时，灵魂的默契才是真正地拥有，不用分什么你我他。没有了渴盼与期待，不再想占有什么，才不会陷入得不到的失落，也不会像丢了魂魄那样无所依归，更不会像乞丐那样到处乞讨。
不要把幸福的希望寄托于世界的改变，因为一切的变化都源于自心的变化和觉醒。只有不断地打破旧模式，建立新模式，让曾经桎梏了心的绳索慢慢松开，并且改变生活方式，人们才会懂得欣赏和理解，遵从真心的指令做人做事。所以，人们不但需要约束自己的行为，更需要约束自己的心，让心不再关注外面的是是非非，放下自己的生命并不需要的东西，拒绝它们所带来的不必要的麻烦，人生才能真正地轻松起来，而不是被焦虑和痛苦填满。这时，人们就会发现，自己所经历的一切，不过是一路上的风景，无论是上坡 下坡，还是在谷底穿行，都风光无限。
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