焦点父母课堂洛阳一期班李萍分享第33天
轻疗愈
今天回家又选了几本以前读过的书，觉得有必要再结合自己的工作生活，重新梳理一下知识体系，除了金融学相关的几本，还有一本《轻疗愈》。
这本书是一位美国人写的，介绍了一种身心疗愈的方法—情绪释放疗法，这种方法直击问题的根源，让我们在心理和身体之间取得平衡，同时改变我们所做的事情、我们的感觉，还有我们体验世界的方式。
改变每天都在发生，当我们的潜意识没有和我们想要的改变达成一致的时候，改变就迟迟不能发生。这也是我一直学习心理学的初衷，真正身心合一的时候，才最有力量。对于书中的理论和方法，我在生活中再继续实践。
前面写了两篇《轻疗愈》的读书笔记，今晚简单写个《轻疗愈》的感受吧。 我以为，《轻疗愈》这本书和我们的生活其实相关性...
《轻疗愈》敲击顺序图。
荐语 这是一本神奇的书，这本书记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权...
本周在《樊登读书》栏目听了《轻疗愈》一书，感觉很有收获，与大家分享。 作者尼克•奥特纳（Nick Ortner），...
摘《轻疗愈》所有的病痛都和情绪有关，并且和童年经历或过去的伤害有关。不要让束缚性信念影响自己。敲击身体的8个部位，...
荐 语 《轻疗愈》（The Tapping Solution）是一本得到无数人推荐的奇书，因为它实实在在地解决了几...
吃早餐时又听了一遍《轻疗愈》 又有一些小小的收获 这本书最核心的是通过敲击的方法 治疗生活中各种各样的压力 个人觉...
焦点父母课堂洛阳一期班李萍分享第33天 今天回家又选了几本以前读过的书，觉得有必要再结合自己的工作生活，重新...
荐语 这是一本神奇的书，这本书记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权...
我们的大脑当中，有一个组织，叫做杏仁核。这个杏仁核管控你对外在压力的反应。当我们压力大时，身体会分泌肾上腺...
本文标题：轻疗愈
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mpdkvxtx.html
网友评论