《轻疗愈》敲击顺序图。
1、手刀点:小指根部到手腕间 连续敲3下 下面几个穴位每一处的敲击 次数为5-7下 2 眉毛内侧:两侧眉毛开头的位...
《轻疗愈》这本书介绍了一种帮我们减轻压力的方法——敲击疗愈法。通过敲击我们身体的9个部位:手刀(手掌与手臂的连接处...
轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学(套装共4册) 《轻疗愈:15分钟快速减压,实现身心平衡》 “我早已预见两点:第一,...
轻轻敲击一分钟,神奇疗愈你心灵。真有这么灵吗?是的。 时间关系,今天先写写“科学原理”部分————《轻疗愈》读书笔...
我给大家分享的书是《轻疗愈》。 本书的作者是尼克奥特纳。作者主要是主张用敲击的方法,疗愈各种心理问题,改善人们的生...
1.通过敲击,我探索到一件小事背后的限制性信念 前两天,树娜老师引导我体验”情绪释放疗法”,运用《轻疗愈》的敲击疗...
希望每一个焦虑的灵魂,都开始自我疗愈。 希望每一个虚弱的父母,都回归心灵深处。 心灵强大了,才能创造爱,拥抱爱。 ...
最近收获了一本神奇的书——《轻疗愈》。据说是曾解决了几千万人的困境,口碑把它推上了亚马逊畅销榜第一的宝座。咋一看看...
这一周收获有两方面,一是看到轻疗愈这本书,讲到一个敲击疗愈法,通过自己的实践后很受益,因为这周要开线下活动,一直很...
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