“能量不对，努力白费；能量调对，不费吹灰。”这句话用通俗的语言，深刻地体现了能量在沟通中的重要性。
以前和孩子沟通，大多数是问答式的（即我问他答），这种方式有一些窥探孩子的嫌疑，期间还冷不丁地加入一些自己的评价和看法，打断儿子。有时反复几次后，儿子非常生气，不愿继续交流，弄得沟通嘎然终止。现在想来，出现那样的情况时，我和他的能量就不在同一个层面上，心态和状态没有跟上儿子的步伐。学习课程后，沟通中充分尊重孩子，他愿意说我必认真听，不再打断，不加评判，让他畅所欲言……
现在的高中生涉猎的知识不再只是语数外等课内知识，他们了解的知识上至天文地理，下至社会人文，都能有一些自己独到的见解。目前中国的家庭状况：30%的家庭离异，30%的家庭再婚，30%家庭父母不和，剩下10%的家庭才是幸福和谐的家庭。当听到儿子陈述时，感叹他对其他知识吸纳的精神（这个书还是读得比较活的嘛！），于是试探性地问道，那我们家是哪一种？儿子毫不迟疑地答到：“第三种！”应该先是有我家的情况是属于第三种家庭，儿子才会对相关知识进行关注吧。可见良好的家庭关系、亲子关系，是一切工作学习生活的基础。
高考期间，儿子放假四天。刚回家时就宣布，前两天要和同学一起出去玩，拒绝透露更多的信息。相信儿子，所以没有过多的打听、干预，只告诉他如果需要赞助费妈妈会效劳。第一天上午，他提出支援20元微信，鉴于在外原因，我主动提出给他打50元钱，儿子礼貌地回复“谢谢！”心里暖暖的。第二天中午饭后，儿子心情不错。主动给我讲述昨天他和余同学一起的经过。我立马放下手中的活，专注地听他讲，充分地给予尊重。余同学是他班的副班长，正直热心，深得同学们的认可，其威望比班长都高。余同学是离异再婚家庭，比较成熟稳重，儿子非常愿意和他交往。他俩还是室友，临床，经常一起探讨很多话题。有这样的同学和他共同生活、成长，是非常令人放心的！
“班主任助理”，这个职位充分体现了班主任王老师对他学习和处事的认同。看得出来，儿子是很愉悦的。他说：“其实他不想当，因为他是一个做事很认真负责的人。老师交代的事情，他会很尽力地做好！”我立马肯定到：“王老师认可你，而且相信你能做好，你一定行！”其实心里想：多一些担当，你就成长得快些呢！管人先管己，自制力也应该有所加强呢！
感赏儿子是一个正直善良勇于担当的孩子；感赏儿子成为王老师的得力助手，把班级管理工作做好，落到实处；感赏儿子返校前，准备充分，不再慌乱。
感赏自己和儿子交流后，和王老师及时沟通表达感谢之情；感赏自己近段时间对孩子持续放任，亲子关系有所缓和；感赏自己购买一株栀子花，为家里带来芳香；感赏自己每天坚持锻炼身体。
感赏老公累了还坚持学习消防知识；感赏老公能听取建议，对儿子的唠叨及时的停止。
投射儿子周末多花一些时间学习，锻炼身体；投射儿子晚上早点休息；投射儿子多背些英语单词，提高英语成绩。
投射自己泡群后，要及时的写感赏；投射自己提升快点，儿子才能进步快点。
投射老公下班早点回家。
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