每一个人,都是希望自己能够收获成功,达到人生的理想状态。然而,为什么只有少数人成功了,而一大半的人却死在了路上呢?
你也可以不凡99%失败者的理由:
平庸者都有一个共同特点——自我设限
自我设限:在事情还没有发生之前就产生负面想法。
eg1.我想要学习写作,我喜欢写文字,以后还想出一本属于自己的书。
——不,我不行。我不会写文章,我连话都讲不好,我没有接受过系统练习。而且我的文笔也不好,肯定没有人看的,还是算了吧。
eg2.我现在的身材真的太让我不满意了,我要坚持锻炼,控制饮食。未来我想要变得更美/更帅,要有底气遇见属于自己的那个他/她。
——今天还是算了吧,不吃饱怎么有力气减肥,吃一点还是可以的吧。反正也不知道我的那个他/她什么时候出现,应该是遇不到的了。自己好像也没这么胖吧,那就慢慢减,降低一点标准好了。
eg3.我就想努力赚钱,让自己和家人过上更好的生活。我已经付费买了些课程,只要努力学习实践,我也要赚多点钱,成为斜杠青年。实现财务独立是我的首要目标。
——那个课,晚点再听吧,最近太忙,没时间去看了。哎呦,社群里面好多大佬,他们赚钱咋这么猛呢。我怕是难做到,我就一个菜鸟,等我学习得足够精深再说吧。
不要自我设限很多时候,我们经常在做一件事情前就会有不好的心理暗示,认为自己做不到。尤其是当别人已经做出了好成绩,便越会贬低自己,因怯懦而不敢前进,觉得自己不可能做得像别人一样好。
其实“人的大脑无法区分虚幻与现实”,所以积极的自我暗示显得特别重要。
eg.记得自己要上台演讲时,每次上台前都是积极的心理暗示“我可以的,我练习过很多次,我想讲好一点,把自己的东西分享给大家……”
——把负面情绪,消极思想消除了,进行正向反馈,想象得到成功的画面。然后深呼吸一口气,上台。后来结果也是不错的,临时反应能力也比较强,大家反响也比较好,获得了众多掌声。
其实,很多事情,别人可以做到的我们自己也可以。只是我们总是喜欢想太多而做太少,还总是习惯往负面的方向想。如果我们改变思维方式,进行正向思考,我相信我们都可以突破瓶颈,不再限制自我的发展。
我将是谁01 打破阻碍你的枷锁:
我是谁VS我将成为谁
“成功需要的特质,也许恰恰就是你当下人格所不具备甚至完全相反的。”
我们应该朝着未来的自己努力,现在我对自己不满意,所以要做出不一样的甚至相反的行动用以改变和约束自己。只有改变的欲望强烈了,你才真正会付出行动,向前迈进。
将未来想成为的自己明确写下来,清晰目标,这样我们才会更加有动力,向着更好的自己出发。
02 自我认知:寻找到真正的自我很重要
只有了解自己,明白自己是一个怎样的人,喜欢什么,不喜欢什么,对于很多疑惑才会真正懂得并且快速做出决定。
以前我们认识自己,是从自己,他人的评价中认识的。另外,还有一个方法,你可以通过做不同的事情来了解真正的自我。所以,要尝试很多自己不敢尝试的东西,你可能会发现,“唉,原来这种颜色的衣服也是适合我的,原来我也可以做到这个程度……”
03 通过自我设限寻找自己的对立面
①没有一技之长
☞其实自己兴趣较广,有针对性培养还是可以获得一项技能的。
②唱歌不好听,记不住歌词
☞有一次唱歌获得了大家的认可,记不住歌词可能是缺少专注记忆。
③学习能力差
☞其实学了东西后便打开了知识入口,在遇到相似的事情自己也是能够从中分析出来的。
④不会写文章,文笔不好
☞我会写,文笔虽然一般但还是可以看的,只是开始比较畏难,但一旦做了就会继续。
⑤专业水平差
☞专业知识其实学会了都懂一些,只是自己花的时间和精力少,自然成就不高,所以才会有这样的想法。
⑥认为自己不受欢迎
☞其实身边人对我的评价都是蛮高的,可能只是自己想要的太多了,或者是自己想太多,导致自己给自己增添烦恼。
⑦没有创新能力,思维不够灵活
☞其实自己创新能力蛮强,对很多突发事件比较镇定也有创新的解决办法,只是自己多次暗示自己没有这方面的天赋。
⑧学不会打篮球
☞自己学的会,只是自己有点胆怯,觉得篮球危险没有过多接触罢了。
⑨看书很慢,没有质量上的效率
☞可以提升效率的,只是自己有点贪快求数量,对于一些启发性的东西没有停下来做笔记,导致印象不深刻。
⑩逻辑性不强,说话有点乱
☞其实逻辑思维可以培养,自己只是随便从脑子里过了一下,没有分门别类,没有适当笔记,多练习是可以培养的。
希望大家都能够找到更加优秀的自己,并且努力实现那个更好的自己。
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