关于能量层级，我是在深圳中国行结束之后听到ci姐说的，她在我们4人组里丢了第二张图。当时真的没看懂，俊哥说自己的状态是第三层。那一刻我发现自己是负的，在200以下。原来200以上有这么多的能量，自那以后很长时间我确实是负能量。
负的能量层级是非常痛苦的，每天特别焦虑，就怕自己赶不上别人，身边的人都是火箭般的速度，自己好像原地踏步，心中特别的压抑，很失落。生活也像失去了阳光一样。
心情最糟糕的时候早上不吃早餐，中午只吃一点点午餐，晚上不吃晚饭，这样活了快一个月。直到后来找到工作。心情才慢慢的走到200以上。
直到现在我想起那段时间还是能感受到冷。
美国著名大卫 · 霍金斯博士（David R. Hawkins, Power vs. Force）与诺贝尔物理学奖获得者合作，经过近三十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等多地，包括各种不同的种族、文化、行业、年龄等多元性指标，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量振动频率物理学指数。
科学实验积累的上百万组数据表明，人的生命体会随着精神状况（意识）的不同而有能量强弱的起伏。霍金斯博士运用现代科学的研究方法，发现了存在于我们这个世界的隐藏的人类意识图表。一个有关人类所有意识的能级水平的图表。相信这会让你大吃一惊。根据这个图表，可以把人类的意识映射到 1 — 1000 的频率标度值范围，一共划分为 17 个能级。
人类意识能级分布如下：
1 开悟正觉： 700 — 1000
2 宁静极乐： 600
3 平和喜悦： 540
4 仁爱崇敬： 500
5 理性谅解： 400
6 宽容接纳： 350
7 主动乐观： 310
8 信任淡定： 250
9 勇气肯定： 200
10 骄傲刻薄： 175
11 愤怒仇恨： 150
12 欲望渴求： 125
13 恐惧焦虑： 100
14 忧伤无助： 75
15 冷漠绝望： 50
16 内疚报复： 30
17 羞耻蔑视： 20 及以下
频率值200是一个人正负能量的分界点
1 到 600 这个意识能级范围，代表了人类中绝大部分人的心理体验和能量场的强度。
当某人的意识能级由于内在情绪或外在条件而降到 200 以下，他就开始丧失生命能量，变得更加脆弱，更加不健康，生命缺乏活力和动力，更加为环境所左右。
意识层次的能级在 200 时，是一个人所处正负能量状态的分界点。简而言之就是，意识能级高于 200 的人是正能量的人，意识能级低于 200 的人是负能量的人。
任何导致人意识的振动频率低于200（20000 赫兹）的意识状态均会削弱身体，而从200 到 1000 的频率递增则会使身体力量逐步增强。
可是，令人不解的是，这个世界上绝大多数的人都是在能级 200 以下的人。
达到 500 的人已经拥有了非常强大的能量场，可以影响成千上万的人。世界上只有千分之四的人达到这个能级。超过 600 的人在地球上已经是凤毛麟角，只有千万分之一。
人的邪念会导致最低的频率。当你想着自私、罪恶的邪念时，你就在削弱自己的能量层级。渐高依次是报复的恶念，冷漠或绝望，忧伤或痛悔，害怕与焦虑，私欲的渴求，发火和怨恨，傲慢与刻薄，这些全都对你的生命有害。但勇气的状态在 200，是中性的。往上是信任，信任带来淡定，开始有益于你的生命。
我在网上找到了霍金斯的理论，并且找出了三个版本的对照版本。西方人比较理性，一点颜色变化都没有。台湾人非常的有职业道德，在翻译完后用的是一种冷暖配色的方式在说这张图，大陆人就是非常的焦虑和急躁，一张图做的很不负责任，被三个地方的人传达出来是三种感觉。第一种：无关紧要，第二种：有设计感，配色舒服，第三张：看到的是紧张，浮躁，焦虑。
有利于自我提升的最伟大的秘密
这里要透露一个更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。
绝大多数流行歌曲的能级都在 200 以下。无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。流行的文化大多数都是低意识低能级的。今天的大多数电影都把观众的能级降到 200 以下的水平。
之所以大多数人根本没有去接触高人或经典作品（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和高人或经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与高人和经典保持共振。也就理所当然的不会去遇见高人和读经典了。
在这个世界上，能级高于 500 的书籍、音乐、电影、美术作品、文章、建筑、事物、人……寥寥无几。
下面我特地整理了一些：
人类集体意识的能级突然间明显上升
研究数据显示，人类集体意识能级（全人类的平均数）停留在 190 长达几百年之久。奇怪的是，在上个世纪末的不到 20 年里突然跃迁到了 207。因此，预言家几千年来关于世界末日的预言就自动破产了。
他们的预言是在人类意识水平低于 200 的时候做的。数据显示，如果人类长期处于低于 200 的能级水平，的确会给世界带来不可估量的严重后果，并最终会造成对人类的重大伤害。我们发现，这个科学实验结果跟玛雅预言的内容有很大的关系。
令人不可思议的是，世界上 85% 的人的能级都处于负能量的200以下（1994 年的测量结果）。具体的说，目前全人类的平均意识能级达到了 200 以上（1994 年测试的结果为 207）的水平。
一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。这也就解释了，为什么一个人“精神爽，人逢喜事。”也就是为什么亚伯拉罕教导我们要快乐喜悦的根本所在。当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！
路漫漫，其修远兮……
综上所述，要想提升意识能级的水平，最重要的一点是，结拜修行多年的心灵成长大师、生命能量导师、大德宗师、得道修炼者，学习生命能量管理技术，学习心灵成长课程，学习宇宙法则，学习与宇宙合一的方法，学习身心灵修炼的方法，或成为正法修炼的弟子……
走在心灵修行的道路上，时刻保持高度的觉察，坚持练习生命能量管理技术，是迅速提升自我生命能量层级的最佳途径。
总结：
总算是整理完了，本想带着自己的感悟写的，发现能量太大了，那也就只能一点点的写，一点点的插图。上面所有内容都来自于互联网，如有侵权可以联系我，我可以删掉。但整个系统的归纳和学习让我对人生忽然有了一个金字塔一样层级的认识，这一点非常的棒。希望对你也有启发哈。
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