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2021-8-16晨间日记

2021-8-16晨间日记

作者: 星河pluto | 来源:发表于2021-08-16 08:17 被阅读0次

今天是什么日子

起床:七点

就寝:十二点

天气:晴

心情:nice

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.做完实验

2.洗衣服

3.学习

改进:

1.效率比较低,最近一直多梦,可以加强运动

2.把主要任务完成

3.复盘总结+坚持

习惯养成:

1.写作

2.阅读

3.复盘


周目标·完成进度

1.学习写作知识达到10小时(0/10)

2.写完工作二初稿(0/5)

3.坚持头条日更(0/7)

4.坚持写晨间日记(1/7)

5.写文章2篇

6.准备简历


学习·信息·阅读

1.学习强国上榜

2.阅读《你当像鸟飞往你的山》

3.整合资源


健康·饮食·锻炼

目标:运动5天,每次至少1小时

饮食:可外出吃一次,其余时间学校食堂或减脂餐

睡眠:早睡早起(十一点睡,五点半起床)


人际·家人·朋友

给家人打电话


工作·思考

不要盲目的开始


最美好的三件事

1.室友的关心

2.早起的太阳

3.做事情的决心

思考·创意·未来

变瘦变美变富

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