复盘《登天的感觉》个案2
莫妮卡去找咨询师是因为她想从哈佛转学，她认为自己成绩跟不上，咨询师立马帮她制订了一个学习方案。 一次的咨询后，莫妮卡就不再愿意去见咨询师了。
后来，咨询师意识到自己主观地认为要珍惜留在哈佛的机会，跟本没有好好了解莫妮卡内心真正的想法。 通过多次的沟通，才发现，莫妮卡想离开哈佛是因为想和姐姐在一起，小时候因为一些事，她认为自己把姐姐害得要一辈子坐轮椅，她原谅不了自己过上好生活。 因为和咨询师打开心门把事聊开了，莫妮卡也和姐姐有了一次心灵上的交谈，让她们一齐去面对这件事。
这个案再一次让我明白聆听的重要性，很多时候，朋友找我们吐苦水时，我们都迫不及待给予对方建议。 但却忘了，他们需要的不一定是事实的建议，而是感情的抒发。 只有真正地把事情讲清楚，事情才可以告一段落。用心地聆听⋯⋯
我们很多人身上都带着过去很多事件的残骸碎片生活，所以生活上遇到一些相关的事时，就会把当日抑压的情绪一拼爆发出来。 有时候，我们也不理解为什么一件这么小的事情就可以触怒我们，其实，当下的事件只是一个导火线，当中的炸药可能多年来不同的事件中累积下来的。 所以，当我们生活上遇到不如意的事时，要面对它，不要以为可以把它忘记。 这样负面的情绪只会一直埋在你的心中，你永远不知道它什么时候会爆发出来。
网友评论