最近因为感冒弄得心烦意乱的。自从有了宝宝之后，准确的说，自从怀孕以来，我就有点神神叨叨的，觉得总有刁民要害朕。简直是被害妄想，觉得这个时代，从空气、水源，到食品、衣物，都是有问题的，区别不过是问题的大小罢了。我还特别害怕那种看不见摸不着的危害，比如有害气体，有些能有味道，有些居然无色无味。比如石棉粉尘，一旦接触就是不可逆转的伤害。还有传说中的辐射，几乎被描述得杀人于无形。
焦虑 = 未来的不确定性 x 事情的重要性 x 自己无能为力的程度。我每天给自己挖很多的坑，然后阅读大量文献去填坑，结果坑不仅没填上，还越来越多。人就渐渐的有点走极端了。变得特别焦躁易怒，于是就容易和人吵架。吵架大多数都是很伤人的，我们都拼命的想说服对方，改变别人的想法和行为，但收效甚微。但我努力去正视每次冲突，在其中认清自己的需求，从而进一步的梳理自己的思想和价值观。可以说，在一种焦虑暴躁的状态，家人用爱和包容，而我用一种狂暴的模式，把生活拉回了正轨。虽然偶尔还是会发作，但比起刚生产后的那段时间，已经好了许多。
这个相爱相杀的世界，很容易摧毁初为人母的心灵。冷静之后自己也会反思，觉得冲突最关键的地方，在于我们总是隐藏自己真实的愿望。比如有时候，我想休息，或者说不想做本来该我做的那份任务了。出于习惯，隐藏自己的愿望，反而会说你应该带一会儿孩子了。在沟通之中，过分强调手段，不表达情感需求。于是每一次冲突就像一次感情破裂一般痛苦。我们总是找出各种理由，为自己的立场争论不休。我们不愿意也不想扩大自己视野去寻找一个满足双方需求的办法。不是对方在我们的心里不重要，而是我们忘记了，重要的东西都是要加上备注的。
最担心的，是自己自以为明白别人，于是连让别人辩解的机会都剥夺了。说服别人是困难的，倾听他人也许更难。我们急于发表意见，对现状提出一个一个解决方案，却隐藏了自己真实的需求，也没时间理会对方弯弯绕绕里面的小心思。
冲突和摩擦并非一时，而会伴随着我们一世。但或许器官摩擦是男女之间获得快感最好的方式，我们可以用更从容的姿态，接受冲突中的彼此，痛并快乐着。
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