其实人类所有的疾病,说到底都很正常,生、老、病、死多元化,是世间万物的常态。而心理疾病(精神病)和心理问题,则是现代医学、心理学,化分出来“不符合社会化常模”的人,其根源就是对生活要求完美。把自己学到的知识、明白的道理用来衡量外部的世界,用来衡量身边的人事物。
这个衡量的过程,普通人他就不会长期较真儿。而要求完美的人都不一样,他会长期的来回对比评价。把社会、他人用自己所知的道理,偏激的对比评价,把自己的生活状态和优秀的人事物,偏激的对比评价。所以我一直在讲“完美等于完蛋”!要求完美的人,基本上都不会有良好的人际关系,也不会有良好的身体。要想健康快乐的活着,就要认同他人与自己的特殊性,不要认为生活有什么问题。
最近在和网友聊到抑郁症,其实抑郁症本身很平常。他根本就不算是一个病种,充其量只是一群与众不同的人。被社会化和所谓的科学家,所谓的心理学家,所谓的医生,定性为的一群“不正常的人”。为什么要这么说呢?因为在心理学上,人有四种特质,分别是:“抑郁质,胆汁质,粘液质,还有一个多血脂。
这四种特征,每一个人身上都有。但是有偏重于某一种特质的人,就会呈现出来某一种状态。所以这个社会发展到某一时期,哪一类的人就会多一些。现代社会的“各科专家”,用理论知识忽视事实,总是用各种指标、量表、状态来衡量一个人是否健康,是否正常。其实这个宇宙中一切的存在都是正常的,无论是身体疾病,还是精神、心理有问题都很正常。只不过社会群体为了保护自己的利益,为了自己的安全考虑,把这些身体疾病,精神病患者,有心理问题的人列为不正常。
对于我们大多数人,不想见到的病态的身体、精神的混乱,不想受到那些心理问题者的影响。我们也会把他们隔离、分类,我们企图把他们变的和我们一样。而事实上并非如此,每一种人格类型的呈现,都是人类社会乃至于宇宙的需要。我们也只是宇宙大自然手中的一粒棋子,每一个人都是一粒棋子。如果用下棋来比喻的话,每一个人代表什么角色,在必要的时候都会被对方吃掉,那是一个定数。
其实孩子不上学,精神病,抑郁症,包括各种身体疾病,你把它不当成问题,它不就不是问题。就是因为我们太要求完美,什么事儿都当成问题,所以显得人生中的问题特别多。人生不是没有问题,而是看你怎么看待问题,生老病死是人生必然经历的,不要总觉得应该没病。
孩子不上学就一定没出息吗?人身上有一技之长,不一定需要学历。抑郁的人就没成就吗?崔永元没有成就吗,他不是也抑郁过吗?不要总认为自己有病,或是认为别人有病,管好自己,在条件允许的情况下才能帮人、管人。总归,有心理问题的人,每天固定的出去走走,我今天已经走了一万多步。
我每天要保持适量的运动,然后每天有时间就写作。在学习中帮大家解决解决问题,让自己不亦乐乎地忙着,从来不想着让每个人都对我满意。我说的不一定每个人都接受,所以人生啊,就是很简单啊,把过去的事儿都不当事儿,他也就没事儿,怎么还会纠结抑郁呢。
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