古中医学中的二十四节气与圆运动

古中医学中的二十四节气与圆运动

在古中医学中，一年被分为二十四个节气，每个节气都与自然界的阳气变化紧密相连。

这种变化不仅影响着自然界的生长周期，也深刻影响着人体的健康和生命活力。

本文将详细阐述这一古老智慧，揭示太阳热量如何通过四季的变化，影响着万物的生长和人类的健康。

太阳热量的循环

太阳的热能是生命之源。

在秋季，太阳的热量开始从地面降入地下，冬季则进一步下沉，藏于地下水中。

到了春季，这些热量与水结合，重新升回地面。

夏季，热量上升到地面上空，形成一年中的圆运动。

这个循环不仅塑造了四季的更迭，也决定了中气——万物生命的基础。

二十四节气的循环

立秋：作为一年圆运动的起点，立秋标志着热量开始下降的开始。

秋分：阳热在地面上下平分，标志着秋气的深入。

立冬：阳热下沉的标志性时刻，意味着冬季的来临。

冬至：阳热达到最低点，是一年中最冷的时期。

立春：阳热开始上升，标志着春天的开始。

春分：地面之上和之下的热能平分，春意盎然。

立夏：阳热由升转浮，夏季的开始。

夏至：阳热升至最高点，是一年中最热的时期。

四时之气与人体健康

大暑至白露：太阴湿土，阳热达到顶峰后开始下降。

秋分至立冬：阳明燥金，阳热在地下增多，地面上减少。

小雪至小寒：太阳寒水，阳气封藏，人体壮实。

大寒至惊蛰：厥阴风木，阳气封藏后开始上升。

阳气的升降与四季

秋收冬藏：秋季收获，冬季储藏，阳气下降和沉藏。

春生夏长：春季生长，夏季茂盛，阳气上升和浮出。

阳气是四季变化的主角，它的升降、沉浮、收藏和生长，不仅决定了自然界的四季更迭，也深刻影响着人体的生理节律和健康状态。

通过理解这一圆运动，我们可以更好地与自然和谐共处，顺应四季的变化，维护生命的平衡和健康。