2022年弘丹写作营打卡日记81/早起迎接朝阳

早上能迎接朝阳初升，看着黑夜慢慢褪去，晨曦初露，心情也会像初升的太阳一样积极向上。

日本著名心理学家河合隼雄曾提到，他的一位朋友得了癌症，手术后，这位朋友给自己加了一个特别的仪式，就是每天迎接朝阳。就如同弘丹老师教给我们的高能量仪式，他向着太阳汲取生的能量，感谢太阳给予自己生的能量。这位朋友的康复非常成功，癌症也没有再复发。

“日出而作，日入而息”，在没有电的古代，人们遵循着自然的规律而作息。如今，熬夜却成了普遍现象，同时，熬夜也给我们的身体健康带来许多不利的影响。

因此，我还是喜欢选择早起的生活，不仅可以迎接朝阳，让自己的每一天都是能量满满的；而且早起会让一上午的时间变得充裕，工作或学习的效率也高。

用迎接朝阳的心情拉开每一天的序幕，意味着每一天都是朝气蓬勃的。