2019年12月13日，今天是我辟谷的第五天，也是我们智慧家长课的最后一天。
早起，有点晕和乏力。运动之后好了许多。说来真的很神奇：五天没有吃饭，五天全天时的讲课，能精力充沛，还越运动越精神？人体是最精密的、最有创造力和适应力的！
两个小腿肚子还是很疼，走路疼、手放上去也疼，摸着有条索，像血管，像蚯蚓……。我想起来了，这是静脉曲张！前几年还严重些，穿裙子，露出小腿，能见到青色的团簇。这些年好些，有点把它忘记了。这是调理我的病阿！
回忆起好多精品日记，有调理肾病的、糖尿病的、胃肠病……，好多好多。可是哪个也比不上我从自己的发现中受到震惊！又一次体会了：知道和做到之间的距离。
是谁在给我治病？
“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”回观细胞，我不由得想起了《黄帝内经》中《上古天真论》里的这句话。当我们通达于道，和于自然时，每个生命单元都安于当下、各守其职，“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。病“安从中来”？不是辟谷能治病，是病没有了生存之地！
还有一个发现：脑海中固有的知识，会自然跳跃出来，释然眼下情景，不再用那么苦苦的去思索。这大概是意识形态的累和拙，被与宇宙通达的深层潜意识给取代了吧！
辟谷过程中的成长是从未经历的！
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