不知道大家有没有听说过“哭声免疫法”,就是孩子哭的时候不抱,不哭才抱的训练方法,据说这样能减少孩子哭闹,让妈妈更轻松。
马伊琍曾经在养育大女儿的时候使用了“哭声免疫法”,但是随着女儿的长大,马伊琍发现大女儿性格上比较内向,缺乏安全感。这正是因为她用了错误的训练方法。于是她很后悔,就在养育二女儿的时候给了孩子更多的爱与陪伴,所以二女儿更自信,更喜欢表现自己。
而且“哭声免疫法”虽然在美国风靡一时,但是创始人华生的孩子长大后也出现了各种问题,大儿子自杀,女儿多次自杀未遂,小儿子一直在流浪。
其实我们的孩子都需要我们的爱和陪伴,只有获取足够的心理营养,才能开出正确的行为之花。
《心理营养》这本书能帮你找到孩子的不良行为的源头,帮孩子补充心理营养,建立良好的家庭关系。
今天我们就来看一看:无条件的接纳,给孩子无条件的爱
一、什么是无条件接纳
什么是无条件的接纳呢?就是家长给孩子提供无条件的爱。
比如刚刚两个月的婴儿睡醒了发现妈妈不在身边哭了起来,我们要马上把孩子抱起来,哄一哄。
像这样我们在孩子需要的时候就给他爱,孩子也会得到心理上的安慰,他们就能感觉到自己被爱,被接纳。
如果我们在孩子哭的时候不闻不问,等孩子不哭了再去抱他,就是把拥抱当作奖励。这种爱是有条件的,只有孩子不哭,达到我们的目标时,孩子才能得到我们的爱。
我们知道了什么是无条件的接纳,接下来我就要说一说无条件接纳的重要性。
二、为什么要无条件接纳
无条件接纳可以提高孩子的幸福感,让孩子更自信。
你有没有发现,孩子不敢表达自己的想法,总是唯唯诺诺的躲在你的身后。
比如年底了,你准备带孩子去挑一挑新年礼物,你高高兴兴带着孩子来到玩具店,跟孩子说“去挑你自己喜欢的玩具吧。”但是孩子每拿起一件玩具就看看你的眼色,挑了半天也没挑出来。你有些不耐烦“快点挑啊,不用看我。”孩子还是没选上,最后你给孩子拿了个娃娃,孩子没说喜欢也没说不喜欢,拽着你的衣角,跟你一起回家了。
后来你突然想起来以前孩子要玩具的时候你都会跟孩子说“好孩子不乱花钱,不随便买东西,乱买东西的孩子是坏孩子,妈妈就不喜欢”
结果孩子越来越“乖”,干什么都要先问问你的意见。
其实孩子只是为了做到你心中的那个好孩子,得到父母的爱,变得越来越没有主见,越来越不自信,不敢提出自己的意见。
所以我们要做到无条件的接纳孩子,不要让孩子为了讨好别人而失去了自信。那么怎样才能做到无条件的接纳孩子呢?
三、怎样做到无条件接纳
要做到无条件的接纳有四个方法:分别是信任孩子;接纳孩子的性格,不强迫孩子改变:接纳孩子的情绪:多给孩子拥抱。
下面我先和大家说一说第一个方法:信任孩子
信任孩子
我想问一下大家,我们平时有没有做到,无论孩子干什么事,我们都对孩子十分信任?
比如你放学接孩子的时候,班主任亲自把孩子送出来,跟你说“今天,孩子跟同桌闹了点小矛盾”,班主任刚说了个开头,你这火蹭蹭的就上来了,瞪着孩子说“不是跟你说了让你跟同学好好相处嘛!你又干什么了!”
当你说出这句话时心里就认定了自己孩子不好,是自己孩子找麻烦,制造的矛盾。
想想孩子听到这句话心里肯定特别的委屈,难过,觉得妈妈也不问问什么原因就责怪自己,觉得妈妈不爱自己,不相信自己。
如果你信任孩子,觉得自己的孩子是好孩子,自己能解决好身边的麻烦事。心里就会想”孩子遇到什么事了?是什么原因引起的矛盾?”然后耐心的听老师说完,再询问孩子原因。
当我们这样问孩子的时候,孩子能感受到我们对他的信任和爱。
信任是无条件接纳的基础,所以要做到无条件接纳孩子首先要相信我们的孩子是个好孩子,我们的孩子能解决身边的麻烦。
接下来我们就要学习无条件接纳的第二方法:接纳孩子的个性,不强迫孩子做不喜欢的事。
接纳孩子的性格,不强迫孩子做出改变
有的家长觉得自己的孩子太吵了,就希望孩子能文静一点,有的家长觉得孩子太内向,不爱说话又希望孩子能活泼一些。但是我们没有意识到孩子的性格也是孩子身上的闪光点。
比如家里孩子比较内向的妈妈们,她们总是会担心孩子上课的时候,不敢主动举手回答,不爱表现自己。怕以后踏入社会没有竞争力。就特别迫切的想要改变孩子,给孩子报上主持班,表演班等一大堆让孩子变得外向的辅导班。
但是妈妈们没有意识到,首先强迫一个内向的孩子变得外向起来,孩子也会比较痛苦,他们内心也会觉察到妈妈不喜欢我这样的性格,我要变得外向才能得到妈妈的爱,但是有那么一句话“江山易改,本性难移”性格改变太难了,孩子也会特别的累。
其次妈妈们特别关注孩子内向,没有竞争力的这个点,也是因为自己很内向,遇到事情容易退缩,没有竞争力,所以特别焦虑,就想改变孩子,把自己的思想强加在孩子身上,并没有积极的接纳孩子,给孩子无条件的爱。
最后妈妈们没有发现内向孩子身上的闪光点,比如内向的孩子注意力更集中,特别喜欢思考也喜欢研究等,如果好好的引导,内向也一样是孩子的优势。
所以要做到无条件接纳,就要无条件的接纳孩子的性格,每个孩子都是独一无二的,要学会发掘孩子身上的闪光点,去爱他们。
说完无条件接纳孩子的性格,就要再说一说无条件接纳的第三个方法:接纳孩子的情绪
接纳孩子的情绪
我们常常有一个误区,就是有负面情绪的孩子不是好孩子。其实这是不对的,情绪没有对错,正面情绪和负面情绪只是说这个情绪让我们觉得舒服或者不舒服。
比如我一个朋友跟我说,他家两岁的孩子特别的爱哭,就因为他看孩子吃面包的时候到处乱走,说了孩子两句,孩子马上就哭了,朋友特别烦躁的说“行了行了,不就是说你两句嘛,有什么好哭的,再哭就不是好孩子了。”但是孩子听到朋友这么说以后哭的更大声了。
其实当朋友不耐烦的让孩子别哭时候,孩子听到的都是你太烦了,你不应该哭,哭了就不是好孩子了,妈妈就不爱你了。这让孩子感觉到妈妈对她的爱是有条件的。
如果我们这么说“妈妈知道你很难过,无论谁被批评了都很难过对不对?但是我们吃东西乱走就会弄的地面特别脏,我们以后吃东西的时候坐在一个地方吃好吗?”
孩子听到你这么说就不会再哭了。
当你用陈述句将孩子的情绪表达出来的时候,孩子感觉到自己的情绪被妈妈接纳,心里就会安静下来,听取妈妈的建议。
所以要做到无条件接纳,就是遇到孩子的负面情绪我们也不要反感。全盘接纳孩子的情绪,
说到这里只有我们最后一个方法了,那就是方法四:多给孩子拥抱
多给孩子拥抱
拥抱是一个非常好的表达爱的方式。
作者在书中提到一个妈妈问他,“我的女儿1岁3个月,最近特别粘人,不管我在上厕所还是在洗衣服、做饭,孩子总想让我抱抱她,我几乎什么事也干不了,我应不应该抱呢?”
作者的回答是“3岁以前能满足的尽量满足”,因为这么大的孩子还不会跟你耍心眼,她说要抱抱,完全就是她内心的需求,她渴望妈妈的爱,所以当你的孩子跟你说抱抱的时候,一定要尽量满足他,让孩子感受到你是无条件爱他的
总结
在这我们知道了无条件接纳就是给孩子无条件的爱和无条件的接纳会让孩子更自信。
以及想做到无条件接纳就要学会四个方法,一是信任孩子,二是接纳孩子的性格,不强迫孩子做出改变;三是接纳孩子的情绪,四是多给孩子一些拥抱。希望大家能通过这节课学会接纳孩子,让孩子更自信。
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