上次月考抱着摆烂的心态去考的,结果考得还不错。
当然,该背的背了,该复的复了。不求多,搞好基础和易错点,难题复了还是不会。
很放松,考多少都无所谓,出来的结果比预期高。
这叫降低期待。
当你投入大量的时间精力,自然希望高回报,没得到满意的结果,会很失落。
决定成败的时刻,比如考试,你会紧张。适度紧张可以激发潜能,但过度会影响发挥。
怎么缓解?总不可能不投入吧?
这时候可以告诉自己 “无所谓,做成什么样子都可以,反正我又不是没努力”,甚至是“我是来摆烂的”。
这时候的“摆烂”并不会让你真的烂,你前面已经付出了,现在只是心态问题。只要脑子清醒,行动上认真对待就行。
不怎么说紧张,别人这么喊我也躲开。本来没啥,越说越紧张,一群人在一起发抖。
当然这也只是我个人的方法,只是提供一个可尝试的方向,并不适用于所有人。
“尽人事而知天命。”降低期待,稳住心态,行动上不松懈,去迎接各种挑战。
一点题外话:
这篇文诞生于考场上(哈哈哈哈没想到吧)当然灵感之前已经有了。
考语文以为两小时,飞快瞎写完发现是考2.5h!剩下半小时无所事事,不会的还是不会,就在草稿纸上写了这篇。写完突然想到不会草稿纸也收上去吧……还好没有。
结果语文考挺好的,作文有50。
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