这是一本情感励志书籍。讲述你和我的正能量故事，有情感，有梦想，还有孤独和勇气。
这本书主要提出了几个人生中可能会遇到的挫折：在异乡漂泊的寂寞，不被人理解的孤独，被否定被冷落的委屈，自己的生活似乎总是不如别人，所有的决定都像是错的，不愿意妥协却无奈又无助，信誓旦旦的梦想也渐行渐远………
作者宛小诺虽然奔波于忙碌的工作和平凡的日常，但亦行走在远方天地的壮阔和感动中。她相信生活既可以是西子柔波的岁月静好，也可以是雪山草原的浪迹天涯。只有素心如兰的清淡和诗酒江湖的快意，才能不负年华。同时找到自己想要的生活，活成自己喜欢的样子，不急不怨，自在欢喜。
尽管生命严寒而孤独，却总有不期而遇的温暖和生生不止的希望。本书中的每一篇故事，仿佛都发生在你我身边；每一段叙述，都有午夜梦回灵魂深处的影子。
对亲情她大量叙写了自己家乡和亲人，每当作者陷入低谷时，总有家人在背后支持她，给她鼓励。她说，我们总是习惯性地只在低落悲伤难过的时候才想起家人的陪伴。但也庆幸，在人生每每低谷或遇挫的时候，至亲永远都在我的身后。接受了上天抛下来的困难，才有机会接受随后而至的成就和掌声。那些时光一直都留在我的视觉里，听觉里，嗅觉里，连同这些味觉上的印记，连绵成我最初也是最终的故乡。是啊，好好珍惜身边的人，把握和他们相处的每一分，每一秒。因为当你失去的时候，便是永远。
读完这本书，我知道，原来，每个人在成长的过程中都经历着这样的昏暗、彷徨和挣扎。但是，我们要相信，最黑的夜，才会有最亮的星光。
我们的美好，终会将每一个朴素的日子都变成美景和良辰；
我们的勇敢，终会让曲折的弯路都通向心愿的花园；
我们的温暖，终会陪伴你爱的人共同度过严冬；
我们的坚持，终会让我们想要的生活如约而至。
就像这本书的封皮上写的一样：“当你变得更好得到时候，整个世界，都会为你而来！”
愿你我都成为，自己喜欢的样子！
愿这些故事，伴你今夜不再失眠！
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