，人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望，人性最大的善是感恩别人的施好，心疼别人的不易，欢喜别人的优秀，
在人才济济的北京胡同小院儿，住着三个身份、性格迥异的大女孩，虽然来自不同地域，但皆因心存善念，向往美好而惺惺相惜，并让彼此感觉到幸运。
“慢娜”，家庭主妇，心地善良，为人热情大方，喜欢烹饪、烘烤、手工等一切慢下来的美好，只要邻里有难，就一定会伸出援手。曾经为故事里另外两个女主端茶送水，烧菜熬粥，从不求回报，唯一的缺点就是两耳不闻窗外事，一心只围家庭转。不要说认识大佬，就连上市啊“特拉斯”都不懂。
“快总”，是一个吃饭，走路、上厕所都在打电话，谈工作，拉业务的职场创业女汉子，喜欢追逐快，一心扑在赚钱、实现财务自由上。
她算得上职场精英，拥有自己的创业团队，但这看似坚强能干、光彩夺目的外表下，隐藏着一颗脆弱的心。她说：虽然自己认识很多大佬，却仍然过不好这一生。
“彬彬”，某大媒体的员工，一个可甜可咸，拥有双重性格的摇摆女文青，一会儿想和快总一样紧追潮流，干出一番大事业，一会儿又很满足现状。
她们三在一个小院一起居住了七年，不仅没有“痒”，还像家人一样有难同当，有福同享。
某天傍晚，他们三个几乎同时陷入了生活的低谷，但是每个人的低谷都不尽相同。
彬彬的低谷貌似有些矫情，因为采访一个年轻有为的名人后，对其才华和成就佩服地五体投地，因而全盘否定了自己的一切，感觉自己多年来的拼搏简直就是苟且，对生命的浪费，直至情不能自已嚎嚎大哭了起来。
快总因为一笔笔的大单子都得跑到大佬的屁股后面催单，要单，有的大佬看起来确实普通，但却总摆出牛逼的样子，让人敢怒不敢言，职场压力，使人生迷茫，欲哭无泪。
而慢娜，上有老下有小，老公还身患抑郁，大家及小家的经济负担似乎压得更让她喘不过气来。
于是三姐妹决定换个活法，共同创办了一家名为“小院儿咖啡”。
说干就干，又不是没那个能力，于是她们齐心协力，把小院儿咖啡办得温馨浪漫有情调。并且意外成为了北京胡同的网红店。
慢娜通过一段时间的小店主体验，身上逐渐闪起了耀眼的光芒，人不但变自信了，也看到了家庭之外更大的世界。
彬彬和快总在与慢娜完全投入相处的日子，体会到了生活慢下来的幸福，尝到了一日三餐的烟火气真的是最抚慰人心的。
她们三性格的相互融合，使她们姐妹三变得刚柔并济，愈发地优秀，各自都找到了内心的答案。
在朝夕相处中，相互学习，相互影响，她们最后下定决心换个活法，相继找到个人的专长，变换频道，过上了自己向往并喜欢的人生。
她们的故事，正如佛说的，你是你自己的光。自己越无力，就越去相信外力，把力量种进自己的心里，不被别人带走，不被外界带走。
当你内心是善良的，那么你面临的世界，最真实的模样就是善良的、美好的，就像她们三身上的佛光互相照耀着彼此前行的路。
本书作者王鲁彬，一个热爱工作、热爱生活的的女文青。就职于中央媒体，报道过11集新闻纪录片《北京新机场征地拆迁记》等。
这本关于梦想、关于女性成长的书《下个十年，换个活法》，让我们不慌不忙，悄悄改变，勇敢追梦，开心向前！
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