这人上了年纪真的是有变化，这段时间觉得比以前饭量小了。比如过去一次能吃三块钱的饼，现在吃两块五就够了。猪肘饭不加汤正合适，加点汤在多吃一些米饭就撑得慌。消化也比原来时间长了。只能说身体机能在变差。
别人咱不了解，自己对自己还是比较了解的。睡觉睡的时间也长，过去每天也就睡六七个小时，下午不休息。现在下午没有不休息的时候，只要没有特殊情况，下午都要睡觉，睡半小时到一小时左右。也可能晚班经常熬到12点多的缘故，这不是好的作息时间。
不干专送了要早点休息。白天多干一会儿活儿。适当加强锻炼。
这人上了年纪真的是有变化，这段时间觉得比以前饭量小了。比如过去一次能吃三块钱的饼，现在吃两块五就够了。猪肘饭不加汤正合适，加点汤在多吃一些米饭就撑得慌。消化也比原来时间长了。只能说身体机能在变差。
别人咱不了解，自己对自己还是比较了解的。睡觉睡的时间也长，过去每天也就睡六七个小时，下午不休息。现在下午没有不休息的时候，只要没有特殊情况，下午都要睡觉，睡半小时到一小时左右。也可能晚班经常熬到12点多的缘故，这不是好的作息时间。
不干专送了要早点休息。白天多干一会儿活儿。适当加强锻炼。
2021.01.13 我本来以为是我错觉，断奶之后似乎饭量小了，但是各种事实告诉我是真的吃少了。 昨天中午吃米线，...
自从有了减肥的念头，体重不减反增。阳了之后反倒因祸得福。有三天粒米未尽，直接降了七斤，之后饮食正常，饭量比以前小了...
今天体重变成61.6了，继续坚持keep的训练，时间短也没关系，动总比不动强得多。饭量是真真地减小了，以前面对爱吃...
伴认为，吃得多了胃会变大，饭量也会变大。少吃几顿，饭量就会变小，饿着饿着就会把胃饿小了。医生表示，胃在排空状态下，...
之前一直不想正视一件事：饭量变小了 但确实，食量与以前差很多；科学的学习断食方式，几次下来，也感觉偶尔的饥饿、清理...
中午老公团了一个套餐券，2-3人餐，新疆菜，在他们公司楼下。 十二点半到的地下车库，四十的时候点完菜，没多大会儿菜...
多少年了，没有再走近过这条小河。今日，又重新来到了这小河边。小河还是以前的小河，只是河水比以前小了，河床比以前更宽...
闹闹，我问你个事儿哈，我觉得吧，我寻摸着，这两天，你带的爱心盒饭，是不是比以前少了？ 呃…… 你以前带的饭量够我吃...
是我的饭量变小了吗？怎么一日三餐学校食堂的饭菜都吃不完……先是早餐比脸还大的一盆三鲜馄饨，味十分清淡，不过加了香菜...
最近发现儿子瘦了，翻出暑假时的照片一对比，原来圆乎乎的脸瘦出尖下巴来了，饭量明显不如以前。我该检讨自己了，...
本文标题：饭量比以前小了
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