一般我们身体不舒服都会有这5种做法，你有吗？
第一抗，这种做法的人就是自欺欺人，很容易把小病拖成大病。
第二种想法就是身体一难受就去医院，最后的结果就是两个，一个就是你难受，体检完以后告诉你没事儿，还有一个就是查出来有问题，告诉你一辈子吃药不能停，这两个结果就导致了很多人身体难受，一般不敢去医院检查，因为他们说去了，要么查不出来，要么查出来就已经是大问题。很多人不愿意定期体检的原因也是在这里。
第三种想法就是身体一难受，就开始吃药，甚至自己给自己开药，他认为胃不舒服就得吃胃药，头痛了就得吃吃止疼药，咳嗽了就得止咳，所以很多人就已经学会了给自己开药。这就是真正的庸医，我就发现很多人就这样错误地给自己开药来骗自己的身体，让自己的身体全部屏蔽掉，让他不要疼，不要咳，不要烧，血压，血糖不要变高，其实这也是一个错误的拖延，你的身体可能吃了药以后舒服了，但是疾病还在，得大病和急性病的风险就更大。
第四种，身体一难受先反思自己最近的生活习惯，饮食习惯和行为，然后把这些习惯戒掉，改掉，这也是一种很好的预防。第五种，身体一难受不舒服，先想到了去调理，找专业的人，不管是从饮食上，运动上，营养上，手法上，方法上去做调理，我觉得这才是真正的关心自己的身体，很容易让自己既调了小的症状，预防了大病，还能做到更年轻，更健康，更长寿，所以当你身体难受以后，你想到了什么？
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