美文网首页
戒掉视频14天以后

戒掉视频14天以后

作者: 阵雨小朋友 | 来源:发表于2020-03-01 22:17 被阅读0次

   过了今天,我就整整戒了14天娱乐视频了. 还真没想到自己可以诶做到.
  虽说把所有视频都禁了的方式有点极端. 不过不同的人适合不同的方式,对于视频完全没有抵抗力的人来说,切断上瘾源头,必然是自控力不致失效的最有效方式.

自我挑战

  这次就连以前每个周日必追的<海贼王>都中止了,可见自己决心之大. 以前一两次都是因为看了一集海贼,然后我的坚持就废了.
  还是很骄傲的,正所谓言既出,行必果. 每次挑战成功都是一次极大的自我激励. 原来我可以啊. 下次你再要决定做什么事情的时候,不仅你相信自己, 你身边的人也会相信你的. 因为你已经向自己证明了这一点儿.

更多自我支配时间

   有限的时间和无限的想做的事情,一直是大学毕业以后生产生活最主要的矛盾. (还有一个有限的金钱和无限的商品之间的矛盾) 不管是出去行走四方,还是学习琴棋书画刀枪剑戟, 阅奇闻异事,见良师益友都限于有限时间,而不得不多做取舍. 而一旦迷上连续剧之类的东西, 可支配时间就更加捉襟见肘. 还好尚且孜然一身,不然自由时间, 呵呵.
   以前每天下班后看一集美剧呢, 40分钟,如果2集,就是1个半小时. 嘻嘻哈哈2个小时以后,顿觉愧疚和罪恶. 人与人之间本无差距, 只在于这下班后的几个小时使用方式不同罢了.

更丰富的乐趣来源

   现在没了视频,就得找新的方式来消解自己的正负面情绪了. 可能下下棋,可能跟朋友聊聊天, 甚至于拉出健身器材,自虐片刻,都是极好的休闲方式. 也从中找到别样乐趣. 以前总以为只有动漫,只有连续剧才能带来的快乐喜悦, 而现在还有各种方式,只是振幅小一点,频率低一点儿而已.
   生活并不缺少乐趣,而是缺少了注意力. 长久吃麻辣的人,不知清淡之妙. 得到刻骨铭心之后失去,就要死要活. 吸完毒之后,人生再无生趣. 皆是如此,克制了视听感官刺激以后, 将能从更细微处觉察生活之乐趣. 而且,这种自己挖掘的欢喜总是更加长久/可靠. 不至于或者有巨大获取成本,或者患得患失.

相关文章

  • 戒掉视频14天以后

       过了今天,我就整整戒了14天娱乐视频了. 还真没想到自己可以诶做到.  虽说把所有视频都禁了的方式有点极端...

  • 2021-09-20之后一些打算

    之前由于看小说,打游戏,刷视频,浪费了很多时间。 希望以后有一下改进: 完善: 1、戒掉小说 2、戒掉游戏 3、戒...

  • 从此以后戒掉情爱,更戒掉你!

  • 戒掉短视频

    昨天看一位友友的文章,里面的音频是关于一分钟的,别看一分钟那么短,一分钟可以干很多事。当然,一分钟也可以刷好几个短...

  • 请把“等以后”戒掉

    “子欲养而亲不待” 这样的悔恨之言,弥漫古今,这样的自责之风,千年不熄地吹着。你是否也曾被眯红了眼睛?一...

  • 2018-01-16

    以后戒掉花呗 会不会少花点钱

  • 我是如何逐渐远离“喧嚣”的?

    工作后我的生活慢慢变得日愈简单,先是戒掉糖,不喝任何碳酸饮料,然后戒掉了熬夜,之后慢慢戒掉了动不动就刷视频,追剧,...

  • 戒掉小视频

    我再一次发现了,小视频是会让人上瘾的。 所以,我决定戒掉它。 我以前并不觉得咋样,也是后来才发现大把的时间就是从这...

  • 如何戒掉短视频

    这两天从实验室回来,一到宿舍我就啥也不想干,只想瘫在椅子上看手机,最常打开的就是短视频软件,几十秒一个的视频让我沉...

  • 戒掉的视频瘾

    自考前的一个成功规律,就是自己把刷视频给戒了,然后,心里还觉得很充实,很快乐。虽说有时候也会无聊的很,但,我觉得没...

网友评论

      本文标题:戒掉视频14天以后

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mprkqhtx.html