最近一段时间非常的忙碌，我的作息非常不规律。
我没有忙碌之前，我是一个早睡早起的人。入职新公司一段时间后，开始了我个人觉得不正常的作息。经常凌晨或者早晨下班，然后下午才去公司上班，这样的作息完全日夜颠倒了。
我认真对比了我的工作效率，我发现日夜颠倒的工作方式并没有提高我的工作效率，反而降低了我的工作效率。由于情况有点特殊，又必须晚上进行工作。
后续的工作当中，如果不是项目上线的情况，我不想晚上工作。日夜颠倒的工作方式，很容易没有上午，因为醒来的时候已经是下午了。
日夜颠倒的工作方式，个人感觉对身心健康也不好，我很明显感觉自己相对疲劳，一天需要喝好几次咖啡和茶来提神。
我后面一定要恢复早睡早起或者早睡晚起的作息习惯！
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本文标题：关于作息，分享我的体验
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