中医说：情绪与气血有关

最近感觉情绪老是暴走，动不动就情绪控制不了，气的时常吼人。

有些人说。妇人情绪不稳定，多半是家庭出现了“丧偶式”教育。老公充当脱手掌柜，对于家庭教育都是爱搭不理。所以女人每次都是处在水深火热的崩溃之中。久而久之，心里的委屈和怨气就积累下来成了情绪不稳定的表态。

但看了一些文章又说，之所以情绪不稳定，那和气血有绝大的关系。

因为气血如果足的话，情绪波动不会太大，能够沉得住气。但是如果气血不足的话，就容易控制不住脾气，精神上容易亢奋。亢奋到了一定程度，就容易沾火就着，严重的还会有点儿暴力倾向。然后等发火发爽了之后，反倒是有点儿虚了，还会后悔。控制住自己的脾气和语言，正向的念头都是菩萨，负面的念头都是魔鬼。

这些停留在表面的问题，看似是性格问题，其实是五脏六腑的问题，气虚就是气血不足，与外界能量交换这个环节出了问题。