认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。
它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。
人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。
我们学习的目的就是在想尽办法不断地提高认知。但在这之前一定先要了解自己处在哪个阶段，这就像跑马拉松一样，要有战略思维，先了解自己的体力，耐力和速度，然后再制定战术。
认知划分为四个阶段。
1:不知道自己不知道。
这是绝大多数的状态，尤其是年轻人。他们总以为世界上所有的知识要么是祖宗圣人已经说过了，要么已经在精典里了，要么就是不重要的，没有我们不知道的了。
身边这种人真的很多，不知道他们凭什么，时时露出一副不屑一顾的嘴脸，以自我为中心，否定一切，这种嘴上的霸王，其实生活质量都很一般，甚至底下。
这种人是要远离的。
2:知道自己不知道。
人的大脑有一种本能的脑补机制，一般无法容忍自己的世界是残缺的，即使不知道的事情，往往也会用想象力把它补齐，所以如果你能把自己的认知状态定义在“知道自己不知道”，那么恭喜你，首先你已经克服了本能，向“不知道”开放了自己的胸怀。
但这仅仅不够，你还需要具备向不知道的事情提出问题，这其实是一种能力。
学得越多，越知道自己知道的少。
3:知道自己知道。
这个境界就高了。
他的关键是在于你能够把握自己的认知了，知道他在你整个认知系统安放的位置，比如工作系统，学习系统、生活系统。
你更要知道，你和知道的人的差距，这点很重要，因为这是你求知的方向。
为什么我们走一段陌生的路，去的时候觉得很远，回来时觉得很近，因为一去一回，你的认知已经提升了。
这就像为什么老年人告诫年轻人一样，但年轻人就是听不进去，年长的人最后只好无奈长叹一声，活到我这个岁数你就明白了。
你所经历的道路上的风景已了然于胸，而年轻人没有经历，他正处在不知道自己不知道的阶段，你的话他当然根本就听不进去。
但他总会经历他需要经历的。
而历史的教训反复告诉我们，我们从来都没有接受过历史的教训。
4:知道自己不知道。
这个境界就更高了。
当你对一个领域钻研的时间够长，你对他的认识达到了很深的程度，即使是一个难题摆在你面前，刚开始你不知道该怎么办，但事到临头，真正要下决策的时候，你可能也是在赌，但是你成功的概率还是比那些菜鸟要高很多。
这当然是肯定的，拿我来讲，踢球多年，单位举办踢键子比赛，我总比一般人踢的好，因为足球的基本功包括踮球，这和踢毽子的原理相同。
其实这就是所谓的经验，所谓的灵感。
总结：
认知升级的四个境界，之所以有很大的价值，是因为我们正处在整个人类文明的一个拐弯时代。每一个人，每一个行业的认知都在迅速升级，跨界越来越普遍。你要做成一件事，不管大事小事，如果不保持这种“自我否定”的认知状态，就会一事无成。
马云曾经说过一句话：“我用望远镜也找不到对手”。
这不是狂，这是忧患意识，因为对手肯定不在眼前，而是在某个角落里虎视眈眈，找不到，是自我认知能力不够，看不到他的存在而已。
人和人之间唯一的差别就是认知。
而教育带给我们的只是知识，不全是认知。
前一段时间弟弟把父母家的固定电话拆了，主要的原因是骗子太多。因为家里装的固定电话往往只有老人使用，老人不见得没有知识，但是在认知上跟不上时代，也跟不上骗子的手段和套路，所以往往上当受骗。
这个时代已经没有什么固定的东西还能守得住了，除非你的认知在不断地迭代。
而认知迭代就是在这四个阶段逐跨越向上，而成长就来自认知。
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