我经常在我的文字中，提到认知升级，那么到底认知升级什么呢？今天的文章，我就想要和你一起来聊聊，有关于认知升级的话题，好的，我们现在开始：
第一、认知升级前
先来和你一起来探讨，认识升级前的你，是个什么样的状态，曾经和你说过这么一个思想，就是我们人的大脑，说的简单一点，就是由一堆信息构成，这些信息是从那里来的呢？这些信息由三个部分构成：第一个部分，就是人人都有的，人类一出生就有的，是原始人遗传给我们的让我们活下来的各种各样的模块系统，各种各样的信息；第二部分，就是由我们后来与这个环境中，未来适应这个环境，我们向这个环境中学习的结果，也就是很多经常所说的经验；第三部分，这个部分是很少的一部分所具有的，这就是我们从书籍上，从牛人的身上学习到的一些认知知识。
好的，那么今天和聊的认知升级之前的你，其实就是你没有第三部分这个方面的认知知识。当你没有第三部分的认知知识的时候，你所有的学习，都只能是从环境中学习，这里就存在一些问题：第一个问题，就是我们每个人遇到的环境不一样，学习到的经验也不一样，有的人遇到的环境，就是一些非常简单的环境，在这样简单的环境中，想要让自己认知升级真的很难很难，我们人这一生中，真正的深交的人数只有150人左右，况且在这150人左右的人中，又有几个是牛人，厉害的人呢，这是一个问题；第二个问题，就是有的人会说，那我就在真实的环境中去学习，有些环境中的问题，我们是不能够去学习，我们学习的方式只有试错式去学习，不是什么都可以去试错的，比如说，让我们现在去火山去学习，那里的温度变化，这个就是不能去试错的。
因此，认知升级前，我们学习只能是向环境中去学习，也就是经验，我们学习的方式，就是试错式学习，那么就存在两个问题，我们人类一生中，只会遇到一些比较少量的环境，学习不了什么东西，还有一个就是不是什么都可以试错的。
那么怎么样，才能够真正的做到认知升级呢？这就是接下来，我想要和你一起来探讨的问题：
第二、 科学研究
接下来和你一起来分享，我想要和你分享的内容：科学研究，认知升级，首先就应该升级一些科学研究，特别是现在哪些最新的科学研究成果，而不是哪些新闻媒体，新闻热点问题的知识。
说到新闻热点问题，这这里我想要和你一起来聊聊，现在新闻广告无处不在，他们的目的，就是要研究人性的特点，来吸引你的眼球。只要你认真观察一下，你就发现新闻热点的问题，要么是用对比的形式，要么是你从来都没有见过的事情，要么是用一些美女，激活你的大脑求偶模块系统。就是为了吸引你的注意力，让你去点击。当你陷入进去之后，回过神来，你都不知道你自己在干什么，正经事情什么都没有去干。
那么我们应该关注的是什么呢？关注的哪些科学杂志，科学论文，科学研究成果等这样的知识，可能你会说，这些科学研究也会出错的，是的，你有这样的想法，说明你非常有自己的思考。但是，你将这些科学知识和这些新闻热点问题，比起来，你会更加认可那个方面的信息呢？当然，你能够将这些新闻热点问题，作为研究的对象，研究的素材也是非常好的思考方式。比如说，你会研究研究，对方是是使用什么样的传播媒介方式的。
我每天认识升级的信息，就是一些脑科学知识，进行心理学知识，神经科学的知识，这些知识都是能够在我的教育教学工作中，能够用起来的。能够影响孩子的思想，纠正孩子的行为的非常好的工具。
因此，我认知升级的知识，不是经常很多人所说的要多看新闻热点，而是要从哪些娱乐性的信息中，转移到哪些比较抽象的科学研究信息中去，这是认知升级的一个方面。
第三、 牛人思想
当我们将注意力投入到真实世界的时候，有些时候，那些牛人的思想，也是我们需要学习的一种认知内容。比如说，我经常说的，进化论思想，斯多葛的控制二分法思想，这些思想都是非常值得我们学习的思想。
先来说说，思想是怎么来的呢？思想不是哪些所谓的牛人凭空想象出来的，只是处于当时的那个环境，演化出来的结果。现代社会，我们所在的环境，不仅仅是自然环境，更为重要的是，人的环境。比如说，前几年的突然出现的一个词语，叫做创客教育，其实，在没有出现创客教育之前，现在很多中小学都已经开展各种各样的社团活动，比如说，我带学生比赛的手机APP编程，Scratch编程，机器人，还有哪些画画课等，只要能够将想法变成现实的教育，都叫做创客教育。创客教育这个思想，仅仅是一把火。
说的一个简单的道理，就是思想不仅仅是人想出来的，而是整个社会环境演化的结果，如果没有创客教育这个词语出来，也会有其他词语出来，但是表达的含义也是一样的，都是将想法变成现实的教育，需要学生去动手实践的教育。
那么我们要认知升级，就是要学习这些所谓的思想。比如说，我前面提到的控制二分法，这个思想，就非常有用，至少在我的生活中、工作中对我的帮助特别的大，区分能够改变的和不能够改变的，接受不能够改变的事实，将所有精力投入到能够改变的事实。
因此，认识升级，升级什么，第二个就是要升级自己的思想，多学习哪些能够在这个社会存在很长时间的一些牛人的思想。
第四、 我的思考
最后，我想要和你聊聊，我对于人认知升级的两个方面：一个是牛人的思想，一个是科学研究成果。无论你认知到那个内容，这些对于我们来说，都是属于工具，就如同螺丝刀一样，都是用来，对你的未来解决问题和做出正确选择的工具。
比如说，当我知道脑科学，进化心理学的认知后，我对于人的理解就会更加的深刻，在这个社会中，当我们遇到问题的时候，我不仅仅会解决真实世界的问题，我还会考虑到人的感受，考虑到人的世界的问题，特别是考虑到人的情绪问题。我说的每一句话，做的每一件事情，我都会有思考的依据，都会知道自己在干什么？这就是学习脑科学给我带来的改变和价值。
再比如说，当我知道了一些科学知识后，当我在生活中，遇到问题之后，我就会从科学知识这个角度去思考，为什么会出现这种现象，为了避免更大的损失，我应该怎么做，才能够降低损失，甚至不损失。
因此，当你认知升级后的思想和科学知识，他们只是存储在你的大脑中的一个解决问题和做出选择的工具，只有将这些工具用起来，用久了慢慢的这些工具就变成就大脑中的一部分了，嵌入到大脑的某个沟回中，这就是我们经常说的，学习其实就是让自己提前进化。
总之，今天的文字比较长，和你分享了你认知之前，你是如何学习的，只能在环境中试错学习，更好的认知方式，就是要向书本学习，向牛人学习，学习科学研究成果，学习能够适应这个世界的先进的思想。期待今天的文章能够给你带来一些启发。
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