下午终于去医院复诊了，花了一千大洋去拍片，竟然拖了四个月才来看结果，原底片都下架了，只有检查报告了，医生会不会表示很无奈……结果是脚腕内测损伤，并有积液，可是无法快速根治，医生说只能慢慢养，建议不要过度运动。唉，又多了一个富贵病，可是今年半马必须坚持完成，只能多擦药多泡脚多护理了。不知道不到一个月的护理管不管用，都怪这拖延症，还好有个半马的目标，不然又不知道再拖多久。树立清晰紧急的目标，对克服拖延症确实管用。另外今天听医生提到肌内贴，可以绷紧肌肉，不知道具体啥东东，抓紧淘宝看看，还有配套的装配，这周末研究下都搞定了吧，提前适应一下，找找感觉。一个比赛\目标，让自己加速学习成长，真是好处多多……
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