孩子的情感需要

今天在手机上听了美国游戏治疗协会督导Scott Riviere老师的一场直播。一开始很难进入状态，因为老师的美音调子有点高，语速又很慢，让人微微犯困。但听下来，有几处内容打动了我。

一、让孩子感到被倾听
原来有那么多途径可以让孩子感受到自己是被父母倾听到的。
比如说：

抱着孩子，冲他微笑。冲他唱歌。
给他洗澡、喂食、换尿布、摇晃他。
有规律的生活。
讲话时语气有高有低。
陪他玩、一起走路，一起探索大自然，一起观看身边的一切。
告诉他们什么不能做。
参与孩子的睡眠。
给孩子允许和鼓励……

这种被倾听，也可以理解为被关注。与此相反的，则是忽略。忽略有时候比批评还让人难以忍受。在此基础上，Scott老师提出了孩子的情感需要。这也是在听课过程中捕捉了我的注意力，让我第一次特别集中精力去听的内容。

二、孩子的情感需要
Scott老师说，孩子很快就会学到做什么会让父母感到高兴。如果这个时候父母没有反馈，孩子又很快就会学到做什么会让父母不高兴。不管是让父母高兴还是不高兴，这两种方式都可以吸引父母的关注。而且，一旦孩子学会了怎么吸引父母的关注，他们就会经常这么做。

对孩子来说，相比让父母不高兴，他们更怕被忽视。当他们被父母忽视时，就会升级自己的行为，直到这个行为足够严重。如果你只在孩子做了不好的行为时才关注他，孩子就学会了做不好的行为来寻求父母的关注。所以，为了避免孩子做出很多破坏性的行为，最好的做法是我们关注孩子好的行为，让前者没有发挥的空间。孩子需要你的允许和鼓励。

此外，父母只能“忽略”孩子一些小的不好的行为，而不能忽视他表现出来的大的不好的行为。因为当他表现出一些很严重的行为时，其实是在向父母求助，让父母帮忙控制自己的行为，他在这个阶段已经失控了。

这段内容之所以引起我的注意，是因为它让我想到在我的工作中，每年要接触很多成绩垫底的孩子，在与他们交谈、跟他们分享学习生活的无奈的过程中，我隐隐觉得，或许他们也是在用自己的行为寻求一种特殊的关系，即吸引家长和老师的关注，以此来补偿他们在关系中的失落。

三、亲子游戏治疗
Scott老师提出了一种亲子游戏治疗方法，一周三次，每次5-10分钟，跟孩子互动。他说当他提出这个要求的时候，家长们往往觉得很容易，但真正执行一段时间，就会感到很难。因为要在忙碌的工作和生活之余持续找出这样不被打扰的亲子时间其实挺难的。

亲子游戏治疗中有四个“Do”和3个“Don't”。

1.四个“Do”
（1）追踪。有三种方法，一是要用中性的语言说出孩子正在做的事。这里不要表扬，因为表扬会影响孩子的决定。我们希望孩子是为了自己而游戏。二是用音效来追踪，比如孩子拿出牛的玩具时，父母可以模仿牛的叫声。三是调整身体姿势，让自己的整个身子都朝向孩子。因为孩子是移动的，所以父母也要随时根据孩子的方位来调整。

（2）重复。重复孩子说过的话，可以强化孩子的语言表达能力，同时让他感到你对他的话的关注。

（3）模仿。有两个原则。首先，除非孩子来邀请你加入游戏，否则你不要加入。其次，如果你被邀请加入，你在游戏中做得不能比孩子好。这是因为这段时间是以孩子为中心的，如果你做得更好，他会觉得自己做得不够好。为了增加孩子的控制感，你只能做孩子让你做的事。

（4）设定限制。你要在游戏开始前告诉孩子游戏规则，这个规则是，他可以做任何游戏，只要不是危险的、破坏性的、要花很多钱的事。这样提醒几次，孩子就知道父母的期待是什么了。设定限制会让孩子感到安全。

若孩子做了危险的或者破坏性的游戏，有三种方法可以干预，一是重申规则：“在我们的特殊游戏时间，你乱扔垃圾是不行的”；二是重申规则，并给出选择：“在我们的特殊游戏时间，你踢我是不行的，但你可以踢枕头”；三是重申规则，并告诉他后果：“在我们的特殊游戏时间，你踢我是不行的，如果你再踢我一次，我们就要提前结束游戏时间了。”

2.三个“Don't”
（1）不给命令或指令。比如这个例子：孩子说：“我们来扔足球吧。”父母回应：“好啊，你去把球拿来。” 这里的“把球拿来”就是命令。在这个亲子游戏中，我们要让孩子感受到他们是有力量的，有权力的，所以我们最好说“好吧，那我去拿球。”

（2）不要提问。提问的人一般是有权力的人。我们要再次提醒，这段游戏时间是为了让孩子感到有力量，有权力，因此我们不要提问。

（3）不要批评。如果在游戏中遇到孩子作弊，我们要么忽略，要么采取追踪的策略，但不要批评。

总的说来，这4个“Do”和3个“Don't”给人的感觉是，要以孩子为中心，要让孩子来掌握主动权，并给孩子赋能，让孩子获得控制感和力量感。

之所以这么设置，Scott老师的解释是，孩子在日常生活中不断地通过听父母的话、服从父母的决定来成长，这个过程就好比一个水库积了越来越多的水，水位已经到了警戒线。而亲子游戏治疗就是通过每次5-10分钟的游戏时间开闸放水，起到泄洪的作用。

因此，如果孩子跟你说他不想参与亲子游戏治疗了，你应该感到高兴，这表明他们已经不需要通过这种方式来获得控制感了。