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意识是啥东西?——初级研修日记86

意识是啥东西?——初级研修日记86

作者: 不辨_ | 来源:发表于2020-10-27 20:19 被阅读0次

    一个多月没上课了,还有两节课初级研修就结束了,到了最后老师强调的还是那句“知识不重要,意识最重要”,这句话从开课伊始一直到结束,每次上课老师都是反复强调。我脑子里想的是,老师讲的貌似都懂,可是老师讲的是他的东西,我能接住并内化成我自己的东西吗?学习的三个层次:形传、心传、神传,我在哪个层次上?

    上课前,班主任反复告诉我们老师上课要提问基础知识,还是有一些知识点没记住,这第一步形传就不扎实,需要多加复习练习。有时候老师讲出上半截,心领神会后面的,那个时候心里有些小窃喜,其实我知道不是我有多么厉害,而是因为在老师的课堂上浸泡已久,老师讲的东西已经刻在脑海里,形成一种反射。神传这个层次差的还远,融为一体,没有体会,更无从谈起,先从把老师讲的东西用自己的话串起来开始吧。

    意识究竟是啥?教科书上的原文“意识是觉醒状态下的觉察,或者是觉知。”

    我所理解的意识最重要是指面对周围的人事物,要有戴着心理学眼镜看问题的那根弦即保持觉察。作为心理咨询师面对求助者时刻要有这种意识,不要回答对方的qustion,而是要解决背后的problem。具体操作中既要让求助者能进去,就像学游泳要跳进水里才能学会,还要能跳出来,换位思考,一切心理问题源于把别人当自己,一切心理问题的解决需要把自己当别人。

    怎么做?这个时候十大理念用起来。老师所讲的那些知识需要在实践中内化成自己的东西,随时可以掏出来用。

    回想了前两次的咨询经历,每天写研修日记,听课只是纸上谈兵,和面对真正的求助者去实战,完全是两码事,前者对于我只是知识,只有在实战中才能检验出自己是否具备了心理助人的意识,这是作为专业人员必须具备的意识。

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