菜谱-腰果菠萝蜜素丁
材料：
生腰果：200g
菠萝蜜：200g
马蹄： 6个
红萝卜：四分之一根
芹菜：两根
鲜百合：两把
生粉：两勺
糖：两勺
盐、油、清水：适量
步骤：
红萝卜、马蹄去皮。红萝卜、马蹄、芹菜切丁，焯水。
菠萝蜜的肉撕成小片。
锅中倒入油，油温五成放腰果炸。炸至金黄捞出。
锅中的油保留一点点，开火，倒入马蹄红萝卜芹菜，搅拌均匀，两分钟后再加入菠萝蜜，后加入百合。
用生粉加入一点水，做勾芡汁。倒入正在炒的材料里面，加糖加盐。快起锅的时候，最后加炸好的腰果搅拌均匀。
菜谱-腰果菠萝蜜素丁
材料： 生腰果：200g 菠萝蜜：200g 马蹄： 6个 红萝卜：四分之一根 芹菜：两根 鲜百合：两把 生粉：两勺...
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