中医讲座药食分享
春天，如果出现咳嗽、喉咙痛等情况，可以考虑是否“寒包火”，
分享药方：自制乌梅冰糖饮
乌梅（2颗）+小柴胡颗粒+冰糖+砂仁（2、3颗）。
另外省中医院也有一味药叫“喉可安”，成分也是乌梅。
胃不和则卧不安
如果孩子有磨牙，口臭等情况，可考虑是否积食。
分享药方：保和丸。
广东汤水：
白萝卜排骨汤（加生姜、大枣），
南北杏煲猪肺/菜干煲猪肺，
五指毛桃瘦肉汤。
（天上飞的偏温，水里游的偏寒）淮山对脾胃很好。
鼻子过敏，早上起来容易打喷嚏的，手脚冰凉的，
分享药方：五虎汤，参桂理中丸（同仁堂）
脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽
分享药方：参苓白术散
孩子偶尔吃点麦芽糖也对脾胃有好处。
春天，如果出现咳嗽、喉咙痛等情况，可以考虑是否“寒包火”， 分享药方：自制乌梅冰糖饮 乌梅（2颗）+小柴胡颗粒+冰...
马可迅老师的《零基础学中医》，一见钟情，爱不释手，对我来说真是一本及时的书！ 中医讲究药食同源、药食同理，这是中医...
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中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可...
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