激荡、觉知身体的力量
✨今天清晨起来原地起跳50下，其中有10下是重重的脚后跟着地，去感受身体的细胞被彼此激荡起来的感觉。
✨分享一下，当身体活力被激发，自己内心的感觉？？及身体有没有对你说什么呀？
1、蹦蹦哒哒，感觉像从冬天进入春天了，活力慢慢流进身体，感觉身体变得轻盈。只到身体说，我享受活力喜悦。
2、我是可乐瓶气泡瓶，活力十足，听见身体的小黄人好开心啊
20220402
激荡、觉知身体的力量
✨今天清晨起来原地起跳50下，其中有10下是重重的脚后跟着地，去感受身体的细胞被彼此激荡起来的感觉。
✨分享一下，当身体活力被激发，自己内心的感觉？？及身体有没有对你说什么呀？
内心雀跃欢喜，小黄人们好兴奋，告诉我，我喜欢我喜欢，就是这样就是这样，再多来点。
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