6构建精力蓝图-掌控人生的工具。
1、人生目标11问，订立目标给精力留余地
制定人生蓝图：
为了谁？
解决什么问题？
用什么方法？
人生目标11问：
你想做哪种类型的工作？
你期待的年薪是多少？
你想住在什么样的房子里
你想开什么样的车？
你想穿什么品牌的衣服？
你希望别人如何看待你？
你想如何帮助他人？
你想变得知识渊博吗？
你希望去看看那些地方？
你怎么样才能获得快乐和满足？
你如何平衡工作、学习和生活？
2、人生现状七问：学会评估现状
你对现状的状况是令人满意，还是感到一团糟？
为什么你对现状很满意？
你对自己的现状有哪些不满意的地方？
你要如何改变当前的处境？
你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了么？
你现在有没有过着一种平衡的生活？
你敢于对自己说真话，真诚的面对自己吗？
3、人生加速度：解决精力不足的科学方法
用你的目标增量（人生11问）减去你的目标存量（人生七问），再用得出的数值除以自己的可控时间，即在一定时间内完成的目标。这就是你要奔跑的加速度。
4、学会学习：复盘三步法是自我进化的能力基础
学习五步法：学--思--做--教--盈利--学
五步法持续循环，如踏上人生台阶，逐渐提高自己。
5、学会提问：旧知与新知融合的反馈
新知识与旧知识不断地交叉印证，我就有这样的感觉，发现很多心理学里面的内容都需要把自身抽离出当前状态，以客观的眼光看待事物。
新旧知识的融合助于我们更好的理解，延伸出自己的理解。
6、学会知行合一：重复是一种力量
知行不分家，学习，实践助于更好的理解。重复练习养成习惯，肌肉记忆，思维记忆，参考刻意练习。
7、学会的最高标准：会教
教给别人的过程也是自己学习的过程。
8、让知识成为生产力：避免知识的无用性
以目的为导向，每个人的时间都是宝贵的，规划自己的人生蓝图，有目的的学习，避免浪费时间。
9、可持续发展：学习五环法，助力精力升级
学习五环法学习–思考–实践–教–盈利，五环学习，根据自身经历拨动情况，设计学习环节。
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