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《情商》读书笔记1.0

《情商》读书笔记1.0

作者: 珈宁1640 | 来源:发表于2018-12-07 19:46 被阅读0次

    一、简介

    《情商:为什么情商比智商更重要》是美国哈佛大学心理学教授丹尼尔.戈尔曼在系统研究情商理论的基础上写的惊世巨作。是20世纪最有影响力的话题书籍之一,被翻译成数十种文字,影响了数代人。逐渐“情商”成为人们所熟悉的日常用语。

    二、我为什么选择阅读学习这本书?

    (一)书中有讲到阅读《情商》的十大理由,我暂且节选了其中的几条:

    1.《情商》可以帮助人们认识自我潜能,进而获得成功。

    2.情商是一种基本生存能力,它决定你其它心智能力的表现。

    3.在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,还是80%要靠其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。

    4.情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控就会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己的情商水平。

    5.我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商,是改善一个人人际关系的重要条件。

    (二)对于我自己来说

    我是一个典型的摩羯座女孩,性格内向不善交际,很容易在无知无觉中得罪人,可以说情商很低。在毕业走入社会的这几年摸爬滚打中,越来越清楚一个人拥有高情商是多么重要。我认为高情商很多时候是一种天赋,更多是所在环境潜移默化的影响,但情商也是可以有意识地学习培养和锻炼出来的。这建立在对自己的了解,对情商相关知识的不断学习的基础上。

    三、导读和序言

    戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:⑴认识自身情绪的能力  ⑵管理情绪的能力⑶自我激励的能力  ⑷认识他人情绪的能力⑸管理人际关系的能力

    吴维库教授(清华大学经济管理学院教授)在专家导读中将以上五个能力简单归纳为认识自己,管理自己,激励自己,并提出了情商的概念:树根是情商得以提出的基础理论,树干就是情商,树冠就是五个能力。

    我们所熟知的二八法则同样适用于这里,即一个人获得成功,其中20%取决于智商,80%由其他因素决定,最重要的就是情商。这不禁让我想起了很多社会调查显示,中国学校的同班同学中,毕业后发展最好的并不是那些学习成绩最好的人,反而很多是那些成绩中下游的同学,但他们都有一个共同特点就是情商很高,有很好的社交能力!

    后言:这是我007断更后写的第一篇文章,时间紧迫文章写的并不精细,而且是在忙乱不断被打扰的情况下仓促写成的。在后面的日子里我会不断努力,坚持写作不再断更被罚…更要做好时间管理,多琢磨将文章写的更好!

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