R:既为reading部分，阅读原文片段
I：既为interpretation部分，用自己的语言复述原文片段
A：既为appropriation部分，联系自己的相关经验，规划自己以后的应用
——拆书帮拆书学习法
此片段来自拆书帮线上21天自我管理训练营
《沃顿商学院自我管理课》
R：阅读原文片段
《沃顿商学院自我管理课》p194-195
技能：运用你所有的资源
埃里克·格雷腾斯利用了他对自己和世界的认识来提高他作为美国军事行动中的高层和公司总裁的影响力。
人们可以有无限的方式来把他们在一个领域中学到的知识应用到追求其他方面的目标上。这个技能的第一个练习是让你意识到如何利用你掌握的一个领域（比如通过做一个好父亲或者儿子所学到的东西）来提高你在另一个领域的效率（在工作或者社区中做一个优秀的导师）。当所有的可能性都融入到了你生活中，生活就会更加和谐——这就是J.J.艾布拉姆斯仰慕格雷腾斯的地方：能够将形态与功能进行优雅的结合。第二个练习是激发你用新的方式将你的不同关系网中的人们联系起来。
练习一：传授技能
想一个你培养过的技能——辅导同事、为家人组织活动，或是教堂的糕饼义卖会。你甚至可以为每一个职责写一个短小的简历。把这些天赋想象成可以带动肢体的肌肉，就像是可以游泳、投掷、抬箱子，或是背小孩的强大的臂力。
好比说你成功地计划了你的婚礼——祝贺你！现在，利用你计划婚礼所学到的东西来计划一个200人的社区集会或是一个公司的会议。你白天的工作是会计吗？那么晚上就变身为老师吧！为你孩子所在的高中开一个管理资金的课程。组织性心理学家称之为“强项发展途径”：首先明确一种天赋，然后应用在一个新的领域。这个练习其实可以提高最初的胜任程度。通过把一方面的能力转换到另一方面：这个能力便得到了巩固，进一步地提高了你其他方面的能力。你也变得越来越接近生活中所有方面的目标。
I：自己的语言重述
最近在知识领域经常听到一个词叫做“迁移”，就是把一个领域的知识技能运用到不同领域里面。很多知识看似很复杂，但是底层逻辑是相通的，就好比我们有句古话说的：万变不离其宗。
通过迁移自己在某个领域成熟的技能经验，可以在其他领域有个好的开始，让自己事半功倍，还可以让自己在这方面的能力更加巩固。
在这个片段中，给了我们一个练习：
1、找到你具备的技能或天赋
2、尝试应用到新的领域
3、尝试将技能传授给别人
如此一来，我相信如果还是沉浸在隔行如隔山的传统观念，那么迟早要被坚持做这个练习的人给淘汰。
A1：联系自己的经验
在最初接触拆书的时候，我并没有多少勇气站在众人面前来发表讲话，这会让我很不自在。
但在线上报名了演讲训练营之后，反正是线上的，大家谁也不认识谁，也就鼓起了勇气去在线上演讲，通过一段时间的训练，渐渐的让自己有了自信可以站在台上去分享自己的想法。
于是，开始了自己的拆书之旅，通过演讲训练营学到的一点演讲技巧，表达的逻辑，还有现场表现方式，让自己在拆书讲解的过程中有了很大的进步。
反思：如果没能将演讲技巧迁移到拆书里面来，我想我应该还是只是写RIA的拆书帮会员，而不是成长为一名可以促进别人一起成长的拆书家。
A2：规划自己的应用
最近在拆书帮不止学到了拆书方法，更重要的是思考问题的方式，尤其是在写I便签的“what”、“why”、“how”的方法，可以让自己写的内容有理有据，逻辑清晰。
这个方法不止可以用在写文章上面，也可以运用到日常生活中，比如跟老婆沟通，如果出现沟通不畅，发生争吵的问题就可以问出这三个问题：
what：发生了什么事情？
why：为什么她会有如此反应？
how：该如何做才能让她心满意足？
这样可以让自己认识自己的行为，从而让自己采取适当的行动来避免有过激的矛盾产生。
六子的书房，成长的课堂！
如果对您有帮助，请动动小手点个喜欢吧！
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